毎日の決まった流れが、幼い子に安心をくれる理由
「毎日同じことのくり返しでいいのかな」「もっといろいろな経験をさせたほうが」。そう迷う一方で、予定が変わった日に限って子どもが荒れる、と感じることはありませんか。その裏には、この子の育ちは大丈夫か、暮らしかたがまずいのでは、という心配があるかもしれません。まずは子どもの今の力、その場面が求めていること、安全の心配を分けて考え、家族が無理なくくり返せる工夫を1つ選びましょう。
ひと言でいうと
予測できることは、幼児が向き合わなければならない「びっくり」の数を減らし、くり返しの流れをなじみのあるものにしてくれます。それが、とくに切りかえの場面で、協力や自立を支えます。ただ、ルーティンがあればそれだけで落ち着くわけではありません。つめこみすぎた流れや、きっちりしすぎた流れは、子どもにも大人にもプレッシャーになることがあります。
実際には
順番はわかりやすく、求めることは発達に合ったものに。絵カードのような目で見える合図や、パジャマを運ぶといった小さな役目を用意し、予定が乱れる日も、いくつかの大事な柱は守りましょう。病気、旅行、発達の特性に合わせて調整します。大事なのは、毎日がまったく同じに見えるかではなく、その流れで家族の暮らしがまわるかどうかです。
はじめに見ておきたいこと
流れのなかで困る場面をいくつか見てみましょう。直前に何があったか、子どもがどう伝えたか、大人がどうしたか、立ちなおるまでどれくらいかかったか。眠気、体調、音、人の多さ、預け先の変化にも目を向けます。1回の大荒れやほかの家庭とのくらべっこより、場面をこえたパターンのほうが多くを教えてくれます。
流れを支える4つのこと
- 声かけは短く。
- 大きめの幼児には、目で見える合図を使う。
- 流れのなかで、子どもに小さな仕事を1つ任せる。
- できるときは、変更を前もって知らせる。
ルーティンを守れるかのテストではなく、小さな実験として。まずは、つまずきを防げそうな工夫から。お風呂の前は「パジャマを持ってきてくれる？」と役目を任せ、予定が変わる日は朝のうちに「今日はおばあちゃんがおむかえだよ」と伝える。必要な線引きは短く、新しい流れの練習は落ち着いているときに。
よくある質問
ルーティンとスケジュールは同じ？
いいえ。ルーティンは予測できる順番のことで、スケジュールはたいてい正確な時刻を重視します。
ルーティンがあると、融通のきかない子になる？
健やかなルーティンには、計画された柔軟さと、予定が変わったときの説明をふくめられます。
なじみの流れなのに、いやがるのはなぜ？
次に何が来るかわかっていても、幼児らしい好みやもどかしさがなくなるわけではありません。
預け先とも、流れを共有
祖父母や保育士さんとも、同じように気づいてくり返せる流れを伝えておきましょう。たとえば「声かけは短く」と「目で見える合図を使う」。どれだけ早く子どもが変わるかではなく、大人が何をするかを約束します。性格は違っても、同じ合図が通じて、同じ大事な線引きがあることが子どもの安心になります。
1週間で見直す
保育園の日、忙しい日、家でゆっくりする日をふくむ1週間で、流れのなかの困りごとをふり返りましょう。書くのは、次の判断を変えそうなことだけ。きっかけ、子どもが使えた伝えかた、大人のこたえかた、安全、立ちなおり。採点や細かな記録はいりません。
1週間たったら、毎日の流れが前より安全に、予測しやすく、子どもが気持ちを伝えやすくなったかを考えます。効いた工夫は続け、無理のあるものはシンプルにします。変わらない、発達全体が心配、というときは、実際の場面をメモして専門家に相談を。
安全と、自分でやる気持ち
流れを整えるあいだも、年齢に合った見守りと安全の線は保ち、できる範囲の自立は認めましょう。予想できる危険は環境で防ぎ、もどかしさがあふれる前に手を貸します。恥をかかせる、無理にだきしめさせる、つながりを引っこめる、を教えかたにしないでください。
つまずきやすいこと
- 流れを守ることを、なぐさめやつながりをもらうための合格テストにしてしまう。
- 子どもがもういっぱいいっぱいなのに、話しかけを足しつづける。
- いくつもの工夫を、同時に始めてしまう。
- アプリが「心配」と判定するまで、相談を先のばしにする。
よい変化の見つけかた
流れがなじんできたしるしは、まず、動く前にひと呼吸おく、合図がはっきりする、手助けを受け入れる、ぐずりが小さくなる、立ちなおりが早くなる、といった形で現れることがあります。1〜2週間で方向を見て、今の子どもが使えるより多くのことば、がまん、自立を求めているようなら、流れのほうを変えましょう。
相談したいとき
流れのなかの困りごとが、けがにつながる、どこでも続く、毎日の暮らしに大きくさしつかえる、あるいは聞こえ、コミュニケーション、体の動き、人との関わりの心配や、できていたことの消失をともなうときは、小児科医、保健師、発達の専門家に相談しましょう。今すぐ危険がある、急に具合が悪そう、というときは119番など急ぎの窓口へ。
覚えておきたいこと
毎日の流れは、その子の今の力に合わせて。わかりやすい環境をつくり、使える流れを見せ、安全の線ははっきり保ち、うまくいかない日を子どもや親への評価にしないこと。変化、暮らし、発達全体がまだ心配なら、専門家にみてもらうのが次の一歩です。
ポイント: 毎日の流れは、いちばん安全で役に立つ次の一歩を選び、くり返せる形にしましょう。