2歳がひとり遊びをしないとき、どのくらいが目安で、どう育てる?

夕ごはんの支度をしたいのに、足もとにしがみついて離れない。ひとりで遊んでくれる時間がほしい、と思うのは当然です。その裏には、うちの子は自立が遅いのでは、甘やかしすぎたのでは、という心配があるかもしれません。まずは子どもの今の力、その場面が求めていること、安全の心配を分けて考え、家族が恥ずかしさや無理な期待なしにくり返せる工夫を1つ選びましょう。

ひと言でいうと

ひとり遊びの力は、安心できるつながりと、無理のない練習から少しずつ育ちます。数分しかひとりで遊べなくても、ちゃんと前に進んでいることがあります。気質、空腹、眠気、目新しさ、大人が見えるかどうかで続く時間は変わるので、タイマーで決めた1つの目標は、意味のある基準になりません。

実際には

少しふれあってから始め、答えの決まっていないおもちゃを少しだけ出し、親は近くで、子どもから見える決まった家事をします。「お皿を洗ったら戻ってくるね」と伝えて、本当に戻ってきましょう。距離や時間は少しずつのばします。夢中になっているすきに姿を消すのはやめましょう。そして、安全なひとり遊びと、幼児に自分で自分を見守らせることを、混同しないでください。

はじめに見ておきたいこと

ひとり遊びの場面をいくつか見てみましょう。直前に何があったか、子どもがどう伝えたか、大人がどうしたか、ぐずったときにどれくらいで立ちなおったか。眠気、体調、音、人の多さ、預け先の変化も見ておきます。1回の場面やほかの子とのくらべっこより、場面をこえたパターンのほうが多くを教えてくれます。

ひとり遊びを育てる4つのこと

  • 安全な遊び場所を用意する。
  • 選ぶものは、少しだけにする。
  • 気持ちが乱れてからではなく、ふれあってから始める。
  • 遊びを助ける前に、少しのあいだ退屈させておく。

ひとり遊びの時間をはかるテストではなく、小さな実験として。まずは環境から。リビングのすみに、積み木とお気に入りの絵本だけを置いたコーナーをつくり、絵本を1冊いっしょに読んでから「ここで洗濯物たたんでるね」。必要な線引きは短く、新しい遊びかたの練習は落ち着いているときに。

よくある質問

2歳の子は、どのくらいひとりで遊べればいい?

公式の分数の目安はありません。できる時間は、気質、場面、眠気、練習によって変わります。

部屋を出てもいい?

小さな幼児には、見守りと安全な環境が引きつづき大切です。自立は、親が近くにいるところから始められます。

特別なモンテッソーリのおもちゃが必要?

いいえ。安全な積み木、入れ物、絵本、人形、車など、ふつうの遊び道具で、ひとりで探検する力は育ちます。

まわりの大人と、そろえておく

祖父母や保育士さんとも、同じように気づいてくり返せる工夫を伝えておきましょう。たとえば「安全な遊び場所を用意する」と「選ぶものは少しだけ」。どれだけ早くひとりで遊べるようになるかではなく、大人が何をするかを決めます。性格がちがっても、同じ伝えかたが通じて、同じ大事な線引きがあることが、子どもの助けになります。

1週間、様子を見る

保育園の日、忙しい日、家でゆっくりする日をふくむふつうの1週間で、ひとり遊びの様子をふり返りましょう。書きとめるのは、次の判断を変えそうなことだけ。きっかけ、子どもが使えた合図やことば、大人がどうしたか、安全面、立ちなおるまで。子どもを採点したり、細かいことを全部記録したりはしなくて大丈夫です。

1週間後、ひとり遊びの時間が前より安全に、予測しやすく、子どもが気持ちを伝えやすくなったかを考えます。役立ったことを続け、誰も続けられないことは簡単に。変化が見られない、発達全体が気になるときは、具体的な場面を持って専門家に相談しましょう。

安全と、自分でやってみる気持ち

ひとり遊びを育てるあいだも、年齢に合った見守りと安全の線は保ち、そのうえで、できる範囲の自立は認めましょう。予想できる危ないことは環境で防ぎ、もどかしさが爆発する前に手を貸しましょう。恥をかかせる、無理にだきしめさせる、つながりを引っこめる、を教えかたにしないでください。

つまずきやすいこと

  • ひとりで遊べることを、なぐさめやつながりをもらうための合格テストにする。
  • 気持ちがあふれている子に、さらにことばをかぶせる。
  • いくつもの工夫を、同時に始めてしまう。
  • アプリの結果で確かめられるまで、気がかりを誰にも言わない。

よい変化の見つけかた

ひとり遊びの前進は、まず、すぐに呼ばずにひと呼吸おく、合図がはっきりする、手助けを受け入れる、ぐずりが小さくなる、立ちなおりが早くなる、といった形で現れることがあります。方向は1〜2週間で見ましょう。今の子どもにできる以上のことばやがまんや自立を求めているようなら、工夫を変える合図です。

相談したいとき

ひとり遊びをめぐる困りごとが、けがにつながる、どこでも続く、毎日に大きくさしつかえる、あるいは聞こえ、コミュニケーション、体の動き、人との関わりの心配や、できていたことの消失をともなうときは、小児科医、保健師、発達の専門家に相談を。目の前に危険がある、急に体調が悪そう、というときは、迷わず119番などへ。

覚えておきたいこと

ひとり遊びは、その子の今の力に合わせて育てましょう。遊びやすい環境をつくり、使える遊びかたを見せ、安全の線ははっきり保ち、発達を子どもや親への評価にしないこと。変化が見えない、暮らしが回らない、発達全体が気がかり、というときは、専門家にみてもらうのが次の一歩です。

ポイント: ひとり遊びは、いちばん安全で役に立つ次の一歩を選び、くり返せる形にしましょう。

American Academy of Pediatrics, Positive discipline

CDC, Developmental Milestones