歌で、切りかえをスムーズに
小さな子との一日でいちばんむずかしいのは、つなぎ目かもしれません。公園から帰る、食卓につく、チャイルドシートにすわる、遊びをやめてお風呂へ。こうしたひとつのことから次のことへの受けわたしに、かんしゃくは集中します。切りかえの歌は、そこをやさしく、確実に通りぬける方法です。切りかえのたびになじみのメロディーがあれば、いつものもめごとなしに、ひとつの遊びから次へと子どもを導いてくれます。
切りかえがむずかしい理由
小さな子は今を生きているので、楽しい遊びから引きはなされるのは、急で不公平に感じられます。時間の感覚もまだうすく、自分の一日を動かす力もほとんどないので、大人が決めた急な変化は本当につらいのです。そのうえ、夢中になっていることを止めるのは、だれにとってもむずかしいもの。歌はこれを全部いっぺんに助けます。予告になり、変化を予想できるものにし、大人の命令をいっしょの小さな習慣に変えます。
歌がつなぎ目をなめらかにするしくみ
切りかえの歌がうまくいくのは、それが命令ではなく合図だからです。同じメロディーがいつも「さあ、着がえるよ」を意味していれば、小言の声なしに何が来るかが子どもに聞こえます。予想できることは、小さな子を深く落ちつかせます。歌は、切りかわる瞬間のぎこちないすきまを、することと楽しみでうめてもくれます。何もないところへ移るのに抵抗するのではなく、なじみのメロディーに乗って運ばれていくのです。切りかえの歌は、いわば、まさつを、みんなが知っている習慣に置きかえてくれます。
むずかしい場面に、歌をひとつずつ
音楽の才能はいりません。いちばん困っている切りかえを選び、子どもがもう知っているメロディーで、それぞれにシンプルな歌をつくりましょう。
- 公園や友だちの家から帰るときの「さあ帰ろう」の歌。
- 着るものをひとつずつ名前で呼ぶ「おきがえ」の歌。
- うろうろする子を食卓に呼ぶ「ごはんだよ」の歌。
- 毎日のもめごとをやわらげる「チャイルドシート」の歌。
ことばはいくらシンプルでもかまいません。「きらきら星」や「かえるのうた」のメロディーで。大事なのは、同じ場面には毎回同じ歌を使うこと。そうすれば一回きりではなく、たよれる合図になります。
歌のなかで予告する
切りかえが爆発するひとつの理由は、知らせなしにやってくることです。歌なら予告を組みこめます。「あと2分」の歌や、明るく歌うカウントダウンで、変化が来ることを伝え、心の準備をする時間をあげられます。それが、たくさんのかんしゃくのきっかけになる不意打ちを防ぎます。遊びを終わらせることに変わりはありませんが、メロディーにつつんだやさしい予告があれば、いきなりの「はい、行くよ」より、小さな子はずっと受けいれやすくなります。
習慣はいつも同じに
魔法の材料は、くり返しです。たまにしか使わない歌には力がありませんが、毎日同じ場面で歌う歌は、小さな子がたよりにし、ほっとさえするものになります。切りかえの歌はいつも同じように使い、ほかに世話をする人にも教えておけば、だれがみていても同じメロディーが同じことを意味します。続けることで、いい思いつきが、毎日のたたかいを本当に減らしてくれる道具に変わります。
歌と、つながりをセットに
歌は、あたたかく、急かさない態度といっしょのときにいちばんうまくいきます。子どもの目の高さにしゃがむ、手を差しだす、子どもに向かってではなくいっしょに歌う。どれも、切りかえをチームでしていることのように感じさせます。習慣のなかに小さな選択を入れる、「お風呂まで、うさぎでいく？つま先でいく？」と聞くと、少し主導権が返り、抵抗がさらにやわらぎます。変化を運ぶのは歌ですが、運ばれてもいいと子どもに思わせるのは、大人の落ちついた存在です。
歌だけでは足りないとき
いい習慣があっても、拒否やかんしゃくの日はあります。それはイヤイヤ期のふつうの一部で、やり方が失敗したしるしではありません。落ちついて、やさしく線を守り、次にまた試しましょう。ただ、切りかえのたびにふつうをはるかにこえる、強く長いつらさが続く、大人の声や音に反応しない、発達やコミュニケーションに広く心配がある、という場合は、乳幼児健診などのいつもの機会に伝えましょう。毎日のぐらつきには、続けることと待つことが実を結びます。
歌ひとつずつで、なめらかな毎日へ
小さな子の一日のつなぎ目が、すっかりなめらかになることはないでしょう。でも毎日のたたかいである必要もありません。切りかえの歌は、むずかしい瞬間に子どもがたどれる形をくれて、不意打ちと抵抗を、予想できることと少しの楽しさに置きかえます。いちばんたいへんな切りかえを選んで歌をつけ、毎回使ってみましょう。一日のおなじみのもめごとが、ゆっくりと習慣へとやわらいでいくのが見えるはずです。
ポイント: 切りかえの歌は、一日のむずかしいつなぎ目を、おだやかで予想できる習慣に変えます。場面ごとに歌をひとつ決め、歌のなかで予告し、いつも同じように使いましょう。