Viajar con niños pequeños: lista de seguridad antes y durante el viaje
Viajar con un niño pequeño, ya sea un fin de semana fuera o un viaje largo a otro país, es una de las alegrías de la vida en familia, y un poco de planificación lo hace más tranquilo y seguro. Los lugares nuevos traen peligros nuevos, desde los balcones del hotel hasta calles distintas y un sol más fuerte, y los niños pequeños tienen menos paciencia con los trastornos del viaje. Repasar una lista de seguridad antes de salir significa menos sorpresas y más tiempo para disfrutar juntos de la aventura.
Antes de salir
La buena preparación empieza en casa. Unas semanas antes, averigua si tu destino requiere alguna vacuna o precaución de salud y consúltalo a tiempo con tu pediatra o con un centro de vacunación internacional. Asegúrate de que las vacunas habituales de tu hijo o hija estén al día según el calendario de vacunas de tu país. Prepara un botiquín de viaje pequeño con paracetamol (acetaminofén) o ibuprofeno infantil, curitas o tiritas, antiséptico, un termómetro, sobres de suero oral y los medicamentos habituales en su envase original, junto con una copia de las recetas. Apunta los datos médicos de tu hijo o hija y los contactos de emergencia, y averigua cómo acceder a atención médica en tu destino. Tener resueltos estos básicos de salud es la base de cualquier lista de seguridad para viajar.
Transporte seguro durante el trayecto
Viajes como viajes, lo más importante es que tu hijo o hija viaje con la sujeción adecuada. En auto, usa en cada trayecto una silla bien instalada y adecuada a su talla o su peso, también en taxis y autos de alquiler; comprueba que la silla del auto de alquiler sea del tipo correcto, no esté dañada y esté bien instalada, o lleva la tuya. En el avión, sigue las instrucciones de la tripulación sobre cinturones y sistemas de retención infantil. En trenes, autobuses y barcos, no sueltes a tu hijo o hija cerca de andenes, puertas, bordes y huecos, y usa un arnés o una correa de muñeca en estaciones y terminales con mucha gente, donde es fácil separarse. Haz paradas en los trayectos largos para que todos estiren las piernas y mantengan la calma.
Preparar el alojamiento
Los alojamientos de vacaciones casi nunca están pensados para niños pequeños, así que, al llegar, haz un repaso rápido de seguridad como harías en casa. Busca peligros a su altura: balcones sin protección y barandillas bajas, ventanas que se abren del todo, cordones de persianas y cortinas, cables sueltos, hervidores y planchas, mesas de vidrio, piscinas sin valla y cualquier objeto pequeño o medicamento a su alcance. Sube lo que se rompe y lo peligroso, mantén cerradas con llave las puertas del balcón y los muebles lejos de barandillas y ventanas, y pregunta si tienen reja para escaleras, cuna o barrera de cama. Nunca te fíes de una cuna desconocida sin comprobar que es firme y tiene un colchón firme y plano.
Sol, calor y agua en lugares nuevos
Los climas nuevos toman por sorpresa a muchas familias, así que inclúyelos en tu lista. En destinos con más sol, sigue las pautas de protección solar con sombra, ropa que cubra, sombrero y protector, y ofrece bebida a menudo para evitar la deshidratación con el calor. Cerca de piscinas, lagos y el mar, vigila de cerca y quédate al alcance de la mano, recordando que un niño pequeño puede tener problemas en agua poco profunda en segundos y que las piscinas de los alojamientos pueden no tener valla. Ten cuidado con el agua del grifo y el hielo en lugares donde el agua puede no ser potable, y usa agua embotellada o hervida para beber, lavarse los dientes y preparar biberones si así se recomienda.
Comida, barriguitas e higiene
La comida y el agua distintas pueden revolver las barriguitas. Donde la higiene pueda ser un problema, elige comida recién hecha y caliente, fruta que se pele y agua potable segura, y lava o desinfecta las manos antes de comer. Lleva meriendas conocidas para los momentos difíciles y para aguantar hasta la siguiente comida. Lleva sobres de suero oral por si hay malestar de estómago, porque los niños pequeños se deshidratan rápido con vómitos o diarrea, y conoce las señales a vigilar. Mantener una higiene de manos sencilla fuera de casa, sobre todo antes de comer y después de usar baños desconocidos, evita muchas enfermedades en vacaciones.
No separarse entre la gente
Los aeropuertos, estaciones, mercados y atracciones llenos de gente son justo donde los niños se pierden, así que planéalo. Ponle ropa llamativa para que sea fácil de ver, y tómale una foto cada mañana para saber qué lleva puesto. Enseña a los niños de 3 años en adelante a buscar a alguien del personal con uniforme o a otra madre o padre con niños si te pierden, y piensa en escribir tu teléfono en una pulsera o meter una tarjeta de contacto en su bolsillo, en lugar de llevar su nombre a la vista. Acuerda con tu pareja quién vigila a los niños en cada momento, para que nadie dé por hecho que el otro se encarga.
Cuándo buscar ayuda
Lejos de casa, no dudes en buscar atención médica si tu hijo o hija se pone enfermo o enferma. Busca ayuda urgente si tiene dificultad para respirar, fiebre alta con manchas en la piel que no desaparecen al presionar, vómitos o diarrea que no paran con señales de deshidratación, una lesión grave, o si tiene un sueño o una flojedad fuera de lo normal o le cuesta mucho despertarse. Averigua el número de emergencias local al llegar, ten a mano el seguro de viaje y los documentos de salud, y confía en tu instinto: siempre es mejor que revisen a tu hijo o hija que esperar con preocupación en un lugar desconocido.
Disfrutar del viaje
Nada de esto debería empañar la diversión de descubrir un lugar nuevo en familia. Una lista de seguridad es solo una forma de ocuparse de antemano de los riesgos previsibles, para que al llegar puedas relajarte y disfrutar. Prepara la salud, mantén seguros el transporte y el agua, revisa el alojamiento y planea cómo no separarse, y el resto del viaje queda libre para crear recuerdos felices.
Lo esencial: Prepara la salud y el botiquín antes de salir, mantén seguros el transporte y el agua, revisa rápido el alojamiento, protégete del sol y la deshidratación y planea cómo no separarse entre la gente.