الأطفال في المطعم: شلون تعدون طلعة الأكل برا بدون فوضى

في مكان ما بين الطلب ووصول الأكل، حلم المطعم يتفكك. طفلكم الصغير تحت الطاولة، والأكبر يبي يطلع، وأنتم للحين ما لمستوا عصيركم. الأكل برا من أصعب الأماكن على الأطفال الصغار، فالتعامل مع الأطفال في المطعم في الحقيقة إنكم تنزلون توقعاتكم وتجهزون الطلعة عشان تنجح.

ليش المطاعم صعبة على الصغار

المطعم يطلب من الطفل الصغير يسوي أصعب ثلاث أشياء عليه مرة وحدة: يقعد ثابت، وينتظر بصبر، ويظل هادي في مكان مليان حركة. زيدوا عليها الجوع وهم يجهزون الأكل، وكأنها مصممة تختبره. وفهمكم إن الاهتزاز هو الطبيعي مو علامة تصرف سيئ يشيل شوي من القرصة ويوقف إحساسكم إن الكل يطالعكم أنتم بالذات.

جهزوا الطلعة عشان تنجح

وايد من الوجبة السلسة ينقرر قبل لا توصلون. اختاروا أماكن مرتاحة ومناسبة للعوايل بدل الأماكن الرسمية الهادية. روحوا بدري، قبل زحمة المطبخ وقبل لا يكون طفلكم ميت من الجوع. اطلبوا إن الأكل يجي بسرعة، واطلبوا أكل طفلكم أول ما تقعدون. واختيارات صغيرة مثل هذي تشيل أكبر الشرارات، فتبدأ الطلعة على رجل صح مو وأنتم أصلًا مشدودين.

خطة لوجبة أسلس

  • اختاروا مكان مرتاح وروحوا قبل لا يوصل الجوع قمته.
  • اطلبوا أكل طفلكم أول واطلبوا يجي بسرعة.
  • شيلوا شنطة صغيرة فيها ملهيات هادية.
  • اطلعوا استراحات برا قبل لا يصير الاهتزاز انهيار.

تعالوا مسلحين بالملهيات

الانتظار أصعب جزء، فجيبوا أشياء تعبيه. شنطة صغيرة فيها ملصقات، ودفتر تلوين، وكم لعبة صغيرة، أو سناك يعرفه يمشيه لين يوصل الأكل، ممكن تشتري لكم العشرين دقيقة المهمة. وإنكم تطلعون كم غرض جديد من الشنطة واحد واحد يمدد انتباهه أكثر من إنكم تكبون كل شي على الطاولة مرة وحدة.

اقروا علامات التحذير بدري

الانهيارات نادرًا توصل بدون إنذار. التململ، والتنق، والزحلقة من الكرسي كلها تجي قبل العاصفة الكاملة. ولما تتعاملون مع الأطفال في المطعم، إنكم تتحركون عند أول العلامات أسهل بوايد من إنكم تنتظرون لين تفور الأمور. مشوار سريع تطالعون حوض السمك، أو روحة تغسلون الأيدي، أو كم دقيقة هوا برا، ممكن يرجعون الطفل من جديد قبل نقطة اللا رجعة.

حافظوا على هدوءكم

سهل تحسون إن كل اللي حولكم يحكمون عليكم، بس أغلبهم ما يسوون، وتوتركم بس يغذي توتر طفلكم. خلوا صوتكم واطي وأسلوبكم مرتاح. وإذا معكم كبير ثاني، تبادلوا الأدوار، واحد يمشي الطفل المتململ والثاني ياكل. والهدوء يعلم الطفل الهدوء اللي تبونه ويوقف الاهتزاز الصغير من إنه يكبر للمشهد اللي خايفين منه.

اعرفوا متى تنهونها

أحيانًا الطلعة تخلص قبل الحلا، وهذا عادي. إنكم تطلبون الفاتورة بدري، أو تشيلون الأكل سفري للبيت، قرار عاقل مو هزيمة. والطفل اللي خلص صبره فعلًا ما بيقتنع بالكلام يقعد نص ساعة ثانية. والطلعة بهدوء، قبل انهيار كامل، كثير تحمي ذكرى الطلعة أحسن من إنكم تعضون على أسنانكم لين النهاية.

استمروا تجربون بجرعات صغيرة

وجبة صعبة وحدة ما تعني إنكم ممنوعين من المطاعم لين يكبر الأطفال ويطلعون من البيت. الأطفال يتعلمون الأكل برا بالأكل برا، فخلوا الطلعات قصيرة وما فيها ضغط في البداية. ريوق سريع في كافيه أو غدا خفيف يبني المهارة أحسن بوايد من عشا طويل طموح. وكل طلعة مقدور عليها تعلم طفلكم شوي أكثر عن المتوقع منه، على سرعة يقدر عليها.

لما تأشر لشي أكبر

صعوبة القعدة طول الوجبة طبيعية في نمو الأطفال الصغار وتخف مع العمر. ممكن يستاهل تذكرونها لطبيب الأطفال أو طبيب الأسرة إذا كان طفلكم يصعب عليه وايد يتحمل أي مكان زحمة ومزعج بشكل عام، أو إذا وقت الأكل في البيت بعد معركة مستمرة، أو عندكم قلق أوسع على أكله أو سمعه أو تطوره. بس عند أغلب العوايل، المطاعم ببساطة تسهل مع الوقت.

خذوا معكم هذي

انهيار المطعم مو حكم على تربيتكم ولا على طفلكم. ولما تتعاملون مع الأطفال في المطعم، التوقعات الواقعية، والتجهيز الزين، والاستعداد للطلعة بدري تسوي أكثر من أي كمية ترجي. اهدفوا لطلعة قصيرة حلوة بدل وحدة ما فيها غلطة، وعاملوا كل محاولة كتمرين على مهارة طفلكم للحين يبنيها شوي شوي.

الزبدة: المطاعم تطلب وايد من الأطفال الصغار؛ اختاروا المكان والوقت زين، وشيلوا ملهيات، وتحركوا عند أول علامات التحذير، واطلعوا بدري بدون خجل.

NHS, Dealing with child behaviour problems

CDC, Positive parenting tips: Preschoolers