Viaggio in auto con bambini piccoli e bebè: le soste che fanno la differenza
La riuscita di un lungo viaggio in macchina con un bambino piccolo dipende quasi tutta da come gestisci le soste. Tira dritto per ore per «guadagnare tempo» e arriverai con un bambino agitato, indolenzito e sovraeccitato e i nervi a pezzi per tutti. Dividi il viaggio con criterio e lo stesso tragitto diventa una serie di tappe gestibili, con l'occasione di ripartire da zero a ogni pausa. Organizzare le soste di un viaggio in auto con bambini non è un ritardo: è ciò che fa funzionare il viaggio.
Perché i bebè hanno bisogno di soste frequenti
Con i passeggeri più piccoli c'è un motivo di sicurezza importante per spezzare il viaggio, non solo di comodità. I bebè non dovrebbero passare periodi molto lunghi di fila nel seggiolino, perché la posizione semireclinata può influire sul respiro di un neonato e non è pensata per un uso prolungato. Le indicazioni invitano a fermarsi spesso nei viaggi lunghi per togliere un bebè dal seggiolino, e a evitare quando si può ore di viaggio continuo. Con neonati e bebè piccoli, programma tratti di guida brevi con pause vere invece di un'unica lunga tirata.
Un ritmo di soste
Con i bambini piccoli conta meno chi guida e più la persona piccola seduta dietro, quindi programma una sosta più o meno ogni paio d'ore, e fermati anche prima se tuo figlio ne ha bisogno. Provare a tirare avanti oltre il limite del tuo bambino quasi sempre finisce in un tormento per tutti. Inserire soste regolari nel programma, e aggiungere al viaggio il tempo per farle, toglie la pressione e fa sì che un ritardo non sembri un fallimento. Molto meglio arrivare più tardi e più tranquilli che prima e distrutti.
Far contare ogni sosta
Una buona pausa non è solo accostare: è rimettere davvero in sesto tuo figlio. Quando vi fermate, fai scendere il tuo bambino e fallo muovere. Lascialo correre, camminare, arrampicarsi su qualcosa di sicuro o semplicemente gironzolare, perché sfogare l'energia fisica è proprio ciò di cui ha bisogno un corpo rimasto legato per due ore. Un bebè trae beneficio dall'essere tolto dal seggiolino, tenuto in braccio, coccolato e lasciato stirarsi, mangiare e avere un pannolino pulito. Aria fresca e un cambio di scena fanno miracoli per un piccolo viaggiatore nervoso.
Le basi a ogni pausa
Usa ogni sosta per una rapida lista di controllo, così nessuno resta spiazzato dopo:
- Un cambio di pannolino o un passaggio in bagno, che tuo figlio lo chieda o no.
- Da bere e una merenda per tenere lontane fame e sete.
- Una bella stiracchiata e un po' di movimento attivo per i bambini piccoli.
- Coccole e poppata per i bebè, fuori dal seggiolino.
- Un controllo veloce che tutti stiano comodi, né troppo caldo né troppo freddo, prima di ripartire.
Spuntare queste voci ogni volta previene i problemi che si accumulano senza farsi notare in un viaggio lungo.
Organizzare la guida intorno al sonno
Uno dei trucchi più utili è lavorare con il sonno di tuo figlio e non contro. Partire in coincidenza con un riposino o di notte, se va bene per la vostra famiglia, vuol dire che un bambino addormentato non sente passare le ore. Se il tuo bambino dorme in macchina, programma un tratto di guida più lungo in quella finestra e una bella pausa prima e dopo. Solo, non contare sul sonnellino in macchina per sostituire tutto il riposo: un bambino troppo stanco che ha dormito solo a pezzi può essere più faticoso di uno che non ha dormito affatto.
Programmare dove fermarsi
Pensare un po' in anticipo alle soste ripaga. Le aree di servizio in autostrada con un po' di prato o una piccola area giochi sono l'ideale, perché un bambino piccolo può correre in un posto sicuro invece che in un parcheggio trafficato. Cerca le possibilità lungo il percorso prima di partire, così non ti ritrovi a cercare disperatamente un posto dove accostare con un bambino che strilla. Sapere che tra quindici minuti c'è una buona sosta ti dà anche qualcosa da promettere a un bambino che brontola.
Rendere sopportabili i tratti di guida
Tra una sosta e l'altra, la solita cassetta degli attrezzi mantiene la pace: musica conosciuta e canzoni da cantare insieme, audiolibri, semplici giochi dal finestrino come avvistare trattori o contare i ponti, e una piccola scelta di giochi che tuo figlio riesca a usare da solo sul seggiolino. Fai girare le distrazioni prima che arrivi la noia, non dopo. Tieni acqua e merende a portata di mano, così non devi fermarti per ogni piccola necessità, e tieni l'eventuale schermo per l'ultimo tratto, il più duro, quando le riserve stanno finendo.
Sicurezza in movimento e durante le soste
Tieni sempre tuo figlio ben allacciato in un seggiolino montato correttamente per tutto il viaggio, anche se viene la tentazione di allentare le cinture quando è agitato. Non togliere mai un bambino dal seggiolino mentre la macchina è in movimento per consolarlo; accosta in sicurezza. Durante le soste attenzione al traffico nei parcheggi e tieni per mano il tuo bambino, perché un bambino liberato dalla macchina dopo tanto tempo seduto può scattare via dall'entusiasmo.
Quando essere più prudenti
Se il tuo bebè è molto piccolo, prematuro o ha problemi respiratori o altre condizioni mediche, fai ancora più attenzione al tempo passato nel seggiolino e chiedi al pediatra come viaggiare in sicurezza nei tragitti più lunghi. E se durante il viaggio tuo figlio sta davvero male, è molle, ha la febbre, fa fatica a respirare o è inconsolabile in un modo che sembra più della stanchezza, fermati e chiedi un parere invece di proseguire verso la meta.
Punto chiave: Fermati più o meno ogni paio d'ore, togli i bebè dal seggiolino per evitare tratti lunghi e usa ogni pausa per muoversi, mangiare, cambiarsi e rimettersi in sesto prima di ripartire.
AAP HealthyChildren, Car safety seats: information for families