Como apresentar a babá para a criança e construir confiança
Deixar a criança com alguém novo pode parecer maior do que soa, principalmente da primeira vez. A criança ainda não conhece essa pessoa, e crianças pequenas se guiam pelo que é familiar. A boa notícia é que confiança não é algo que se tem ou não se tem. Ela se constrói em passos pequenos e previsíveis, e há muito que você pode fazer para ajudar antes mesmo de pegar a bolsa e sair.
A confiança começa antes da primeira noite
A criança se acalma muito mais fácil com um rosto que já viu. Se puder, convide a babá para ir até a sua casa enquanto você ainda está lá, nem que seja por meia hora. Deixe que ela converse, brinque um pouco e simplesmente esteja presente num espaço conhecido. A criança observa como você se comporta perto desse adulto novo, então mostrar carinho e tranquilidade manda um sinal claro: essa pessoa é segura. Uma visita curta e sem pressão faz mais pela confiança da criança do que qualquer quantidade de conversa tranquilizadora na noite em si.
Deixe a criança se aproximar no tempo dela
Tem criança que se joga numa amizade nova; tem criança que precisa observar escondida atrás da sua perna por um tempo. As duas coisas são normais. Resista à tentação de empurrar uma criança tímida para um abraço ou uma brincadeira. Deixe que ela se aproxime quando estiver pronta. A babá que segue o ritmo da criança, oferecendo um brinquedo em vez do colo, costuma ganhar confiança muito mais rápido do que aquela que chega com tudo. Dê tempo, e quase sempre a própria criança encurta a distância.
Entregue a rotina, não só a criança
Crianças pequenas se sentem mais seguras quando o formato da noite continua o mesmo. Passe com a babá a sua rotina na ordem: jantar, banho, histórias, o bichinho específico que precisa ser encontrado antes de dormir, a luz noturna, as palavras exatas que você usa na hora de dormir. Quando a noite se desenrola como sempre, a criança entende a situação como conhecida, mesmo com uma pessoa nova. Essa previsibilidade é uma das ferramentas mais poderosas que você tem para a criança confiar na babá.
Tchau claro e breve
Dá vontade de sair de fininho para evitar o choro, mas isso muitas vezes sai pela culatra. A criança que levanta os olhos e descobre que você sumiu pode ficar mais ansiosa na próxima separação, e não menos. Em vez disso, faça despedidas carinhosas, sinceras e curtas. Diga que você vai sair, que essa pessoa vai cuidar dela e que você vai voltar. Uma despedida longa e chorosa pode aumentar a ansiedade de todo mundo, então um tchau confiante é mais gentil do que um arrastado. As orientações de saúde sobre ansiedade de separação lembram que esse processo de adaptação faz parte normal do desenvolvimento.
Passe o essencial prático
A confiança também cresce quando a babá se sente capaz e preparada, porque um adulto calmo mantém a criança calma. Antes de sair, repasse o básico: onde ficam os remédios, a caixa de primeiros socorros e a roupa reserva, as alergias, o seu celular e um segundo contato, e o que fazer se a criança não conseguir dormir. Mostre a saída de emergência e como a porta tranca. A babá confiante, que sabe onde está cada coisa, lida com as oscilações com muito mais tranquilidade, e a criança sente essa firmeza.
Primeira saída curta
A primeira saída não precisa ser uma noite inteira. Um passeio curto, de uma hora e por perto, deixa a criança viver o arco completo de você sair e voltar. Esse ciclo fechado, você foi e voltou, é exatamente a prova de que uma criança pequena precisa. Depois de passar por isso algumas vezes, saídas mais longas assustam muito menos todo mundo, e a babá passa a ser alguém conhecido, e não uma estranha.
Fale disso depois
Quando chegar em casa, faça uma volta tranquila e alegre, sem entrar com um alívio dramático, que pode sugerir que algo assustador aconteceu. No dia seguinte, fale da babá com carinho: comente a brincadeira que fizeram ou a história que ela leu. Ouvir você falar bem dessa pessoa ajuda a criança a guardar a babá na gaveta das "pessoas de quem a gente gosta e em quem confia", o que facilita todas as próximas visitas. Se a criança trouxer alguma preocupação, escute e leve a sério, sem exagerar na reação.
Quando a adaptação continua difícil
Um pouco de choro na despedida, que passa em minutos, é completamente normal, e a confiança na babá costuma crescer com a repetição. De vez em quando, isso não acontece. Se a criança mostrar um sofrimento duradouro que não melhora depois de várias visitas, ficar retraída ou grudada fora do comum em outros momentos, ou se você se sentir realmente desconfortável com como foi alguma noite, leve a sério. Confie no seu instinto, faça mais perguntas e pense se esse arranjo é o certo. Uma ansiedade forte e persistente que se espalha pelo dia a dia merece uma conversa com o pediatra, que pode ajudar a entender do que a criança precisa.
Construir confiança com uma babá é, no fundo, empilhar pequenas experiências tranquilizadoras até o "novo" virar "conhecido". Apresente a babá com calma, mantenha a rotina estável, faça um tchau claro e sempre volte quando disse que voltaria. Faça isso algumas vezes e a maioria das crianças se acostuma com uma facilidade surpreendente.
Para guardar: A confiança da criança na babá nasce de um rosto conhecido, de uma rotina estável e de despedidas claras e confiantes, construídas em algumas visitas curtas e previsíveis.