Calcolo del BMI per bambini

Nei bambini il BMI ha senso solo accanto all'età e al sesso, perché la quota sana di grasso corporeo cambia moltissimo durante la crescita. Per questo i medici usano i percentili del BMI per età e non le soglie degli adulti, 18,5 e 25.

Come funziona

Il BMI è il peso in chilogrammi diviso per il quadrato dell'altezza in metri. Il calcolatore colloca poi quel BMI sullo standard OMS del BMI per età (da 0 a 5 anni) o sul riferimento (da 5 a 19 anni), per il sesso e l'età esatta di tuo figlio, e ti mostra il percentile e la categoria OMS. Sotto i 5 anni l'OMS usa la lunghezza da sdraiati prima dei 2 anni e l'altezza in piedi dopo.

Le domande dei genitori

Qual è un BMI sano per un bambino?

Più o meno dal 15° all'85° percentile per età. L'OMS segnala un «possibile rischio di sovrappeso» sopra l'85°, il «sovrappeso» sopra il 97° e la «magrezza» sotto il 3°, ma una singola misura è un motivo per parlarne con il medico, mai una diagnosi.

Perché il BMI del mio bambino di 2 anni è più basso di quello di un neonato?

Perché è normale. Il BMI raggiunge il picco intorno ai 9 o 12 mesi, scende fino ai 5 o 6 anni e poi risale (il cosiddetto «adiposity rebound»). I percentili per età ne tengono conto; il numero del BMI da solo no.

Devo mettere mio figlio a dieta?

No. Nei bambini l'obiettivo sono abitudini sane e lasciare che l'altezza raggiunga il peso, non perdere peso, e qualsiasi piano deve arrivare dal pediatra o da un dietista.

Fonti

• WHO Child Growth Standards: BMI for age (2006)
• WHO Growth Reference 5 to 19 years: BMI for age (2007)

Bheeli offre indicazioni generali, non consigli medici.