Come favorire lo sviluppo del cervello del neonato a casa
Le attività più utili per lo sviluppo del cervello del bebè sono interazioni normali e attente, ripetute durante la giornata. Il bebè guarda, si muove, fa un suono o si gira dall'altra parte. Tu te ne accorgi e rispondi. È questo botta e risposta ad aiutarlo a collegare quello che fa con quello che succede dopo.
Segui il segnale prima di aggiungere stimoli
Comincia da ciò che ha catturato la sua attenzione. Dai un nome al cucchiaio che sta fissando, imita il suono che ha fatto o muovi un oggetto sicuro abbastanza piano perché i suoi occhi lo seguano. Fermati per dargli il tempo di rispondere con uno sguardo, un movimento o un suono. Più stimoli non vuol dire sempre meglio. Girarsi dall'altra parte, inarcarsi, lamentarsi o chiudere gli occhi possono voler dire che è il momento di una pausa.
Usa le routine che ci sono già
- Al cambio del pannolino, nomina le parti del corpo e aspetta un calcetto o un sorriso.
- Mentre lo vesti, offrigli due stoffe sicure da toccare e descrivi morbido, ruvido, caldo o fresco.
- Durante una passeggiata, fagli notare un suono che si ripete, come un uccellino, l'autobus o le campane.
- Al bagnetto, lascialo guardare un bicchiere che si riempie e si svuota mentre racconti cosa succede.
Spazio per muoversi
Il tempo sul pavimento dà ai bebè più libertà di esercitarsi ad allungarsi, rotolare e cambiare posizione rispetto a lunghi periodi in seggiolini o marsupi. Usa una superficie rigida e sgombra e resta vicino. Metti un oggetto interessante a una distanza raggiungibile invece di circondarlo di giochi. Per i bebè piccoli, prevedi brevi momenti a pancia in giù da svegli e sotto i tuoi occhi.
Proteggi le basi
Lo sviluppo dipende anche da sicurezza, alimentazione adeguata, occasioni per dormire, cure mediche e una persona che accudisce e che ha a sua volta sostegno. Non devi intrattenere il bebè di continuo. Osservare in silenzio, coccolarsi, mangiare e riposare fanno parte di una giornata attenta.
Perché il botta e risposta conta
Il cervello di un bebè si sviluppa attraverso le relazioni oltre che attraverso le esperienze sensoriali. Quando il bebè guarda, si allunga, si muove o vocalizza e tu rispondi, lo scambio collega attenzione, comunicazione ed emozioni. La risposta non deve essere elaborata. Seguire il suo sguardo e dire «Hai trovato la luce!» può avere più senso che presentargli un gioco nuovo che non ha scelto.
Le indicazioni dell'OMS raccomandano cure attente e occasioni di apprendimento nei primi tre anni di vita. Attente vuol dire notare e aggiustare. Se il bebè è vigile, puoi continuare il gioco. Se si gira dall'altra parte o si irrigidisce, ridurre gli stimoli è la risposta giusta per il suo sviluppo.
Il linguaggio cresce dentro esperienze vere
Parla di quello che succede adesso. Mentre lo vesti, nomina il calzino mentre lo infili. Alla finestra, descrivi l'autobus che sta guardando. Ripeti le parole utili in modo naturale e lascia spazio al silenzio. I bebè hanno bisogno di tempo per elaborare i suoni e provare a rispondere con uno sguardo, un movimento o un vocalizzo.
- Imita una volta il suo suono invece di produrre un fiume di suoni nuovi.
- Usa canzoncine con una pausa che si ripete, dove il bebè può anticipare cosa viene dopo.
- Condividete i libri seguendo la figura che ha scelto lui invece di finire ogni pagina.
- Usa la lingua di casa in cui ti viene naturale esprimere calore, emozioni e attenzione.
Il movimento è pensare con il corpo
Allungarsi, rotolare e cambiare posizione aiutano i bebè a capire distanza, sforzo e il rapporto tra causa ed effetto. Prepara uno spazio rigido e sgombro sul pavimento con un oggetto interessante. Dagli abbastanza tempo per organizzare un movimento prima di aiutarlo. Contenitori e posizionatori, usati a lungo, limitano l'esercizio, anche quando sono comodi per brevi momenti di cura.
Non allenare un bebè a stare seduto, in piedi o a camminare mettendolo più volte in una posizione che non sa controllare. Sostieni le capacità che sta costruendo adesso. Se il movimento sembra doloroso, molto sbilanciato da un lato, insolitamente rigido o insolitamente molle, chiedi a un professionista un parere su misura.
Il gioco non ha bisogno di novità continue
La ripetizione aiuta un bebè a prevedere e affinare. Lo stesso foulard si può guardare, prendere, nascondere, tirare fuori da un bicchiere e usare per il cucù per diversi mesi. Cambia una caratteristica quando la versione conosciuta diventa facile. Troppi giochi possono dividere l'attenzione e rendere più difficile vedere cosa sta cercando di imparare.
Il benessere di chi accudisce fa parte del piano
Non ci si può aspettare che un genitore esausto o senza sostegno crei un programma ideale. Scegli interazioni adatte alla giornata e chiedi alle persone di fiducia di condividere le cure. Se il pianto ti travolge, metti il bebè al sicuro a pancia in su nel suo lettino, allontanati per un attimo e cerca sostegno. Non scuotere mai un bebè.
Prudenza con le promesse sullo sviluppo del cervello
Alcuni prodotti promettono di rendere i bebè più intelligenti con carte speciali, video o stimolazioni intensive. Nessun gioco, corso o attività garantisce da solo un risultato nello sviluppo. Relazioni sicure, alimentazione adeguata, cure mediche, occasioni per dormire, movimento e interazioni ripetute di apprendimento lavorano insieme. Spendi soldi solo se un oggetto rende la vita di famiglia più facile o il gioco più piacevole, non perché una pubblicità suggerisce che senza tuo figlio resterà indietro.
Punto chiave: Un'interazione di cinque minuti basta, se è piacevole. Fermati quando il bebè ne ha abbastanza e riprova più tardi. Lo sviluppo del cervello non è una gara a infilare più attività.