Il bambino piange quando perde ai giochi: come aiutarlo
Il gioco dell'oca stava andando benissimo finché tuo figlio non è finito sulla casella sbagliata, e adesso ci sono lacrime, un tabellone rovesciato o il rifiuto categorico di giocare mai più. Se perdere manda tuo figlio in crisi, sei in compagnia di tantissimi genitori. Aiutare i bambini a gestire la sconfitta nei giochi è uno dei modi silenziosi e quotidiani per costruire la resilienza, perché un gioco è un posto piccolo e sicuro dove allenare un'abilità molto da grandi: farcela quando le cose non vanno come vorresti.
Perché perdere sembra così grande ai bambini piccoli
Per un bambino piccolo perdere non è solo perdere. Può sembrare la prova di non essere abbastanza bravo, o un'improvvisa perdita di controllo che lo travolge. A questa età i bambini stanno ancora sviluppando la capacità di gestire le emozioni forti e di separare un risultato dal proprio senso di sé. Aggiungi un senso della giustizia ancora in formazione, e una partita persa può sembrare davvero un piccolo disastro. Capirlo ti aiuta ad accogliere la reazione grande con pazienza invece di liquidarla come una scenata per niente.
Non farlo vincere sempre
È forte la tentazione di perdere apposta ogni partita per mantenere la pace, ma un bambino che vince sempre non impara mai a perdere. Peggio ancora, i bambini spesso capiscono quando la vittoria gli viene regalata, e questo può farli sentire trattati con sufficienza o stranamente insicuri. Una strada migliore è giocare onestamente, con tanto sostegno per le emozioni che arrivano con la sconfitta. Lasciando che i risultati cadano in modo naturale e aiutando tuo figlio a reggerli, costruisci davvero l'abilità invece di rimandarla.
Dai un nome alla delusione e lasciala esistere
Quando tuo figlio perde e le emozioni salgono, resisti alla voglia di aggiustare o minimizzare. Dire «È solo un gioco» di solito fa sentire un bambino inascoltato. Metti invece l'emozione in parole: «Volevi proprio vincere, ed è una delusione non esserci riuscito questa volta.» Sentirsi capito aiuta l'emozione a passare. Quando tuo figlio sente che la sua frustrazione è permessa e accolta, la attraversa molto più in fretta che se dovesse lottare per dimostrare quanto è arrabbiato.
Mostra tu come si perde con stile
Tuo figlio guarda come tu gestisci la sconfitta molto più di quanto ascolti i tuoi consigli. Quando perdi una partita, mostragli com'è una buona reazione: «Ah, stavolta mi hai battuto, bella partita, la prossima volta ci riprovo.» Tienila leggera e di buon cuore. Se tieni il broncio o gongoli quando giochi, tuo figlio impara che è così che si comportano vincitori e perdenti. Il tuo modo rilassato e signorile di perdere gli dà un esempio vivo della sportività che speri di far crescere in lui.
Sposta l'attenzione dal vincere al giocare
Gran parte del dolore per la sconfitta nasce dalla convinzione che vincere sia tutto. Puoi allargare il quadro con delicatezza festeggiando il divertimento di giocare insieme, la mossa furba, il momento buffo, l'impegno, e non solo il risultato finale. «Che bella partita, mi è piaciuto tantissimo quando mi hai mangiato la pedina» mette il valore nell'esperienza, non nell'esito. Col tempo un bambino che impara a godersi il gioco in sé ci resta molto meno male quando il risultato non va a suo favore.
Comincia da giochi cooperativi e senza grandi poste
Se in questo momento la competizione è davvero troppo per tuo figlio, non devi partire da lì. I giochi cooperativi, in cui tutti lavorano insieme contro il gioco, permettono ai bambini di divertirsi senza che nessuno perda. Anche i giochi in cui conta molto la fortuna, dove vincere non vuol dire essere il migliore, possono essere più gentili. Man mano che la sua capacità di reggere cresce, puoi introdurre giochi più competitivi a poco a poco. Incontrarlo dove si trova, invece di buttarlo in una competizione spietata, lo prepara a riuscire.
Insegna il riprendersi, non solo la reazione
Gestire la sconfitta è un'abilità in due parti: gestire l'emozione, e poi scegliere cosa fare dopo. Quando la delusione è stata riconosciuta, puoi accompagnare con delicatezza la ripresa: «Ci diamo la mano e rigiochiamo?» oppure «Cosa potresti provare di diverso la prossima volta?» Questo insegna a tuo figlio che una sconfitta non è la fine del mondo, ma l'occasione per ripartire. Quella capacità di rimbalzare, allenata in tantissime piccole partite, è la resilienza nella sua forma più utile.
Quando le reazioni grandi non passano
Le emozioni forti davanti alla sconfitta sono del tutto normali nei primi anni e si attenuano con la crescita. A volte però il disagio di un bambino quando perde è estremo, duraturo, o sfocia in aggressività o nell'incapacità di partecipare a qualsiasi gioco di gruppo ben oltre l'età dei primi passi. Se uno schema così dura, pesa sulle amicizie o si accompagna a preoccupazioni più ampie sullo sviluppo emotivo, vale la pena parlarne con il pediatra o con gli insegnanti, che possono aiutarti a capire se un sostegno in più sarebbe utile.
Crescere un buon giocatore
Giocherai tante partite, perdendo e vincendo tante volte, prima che tuo figlio prenda la sconfitta con naturalezza. Ognuna è allenamento. Giocando onestamente, lasciando spazio alla delusione, dando l'esempio e festeggiando il divertimento di giocare, lo aiuti a gestire la sconfitta e, così facendo, costruisci una resilienza che va molto oltre il tabellone. Un bambino che sa perdere bene è un bambino che sa affrontare gli inevitabili intoppi della vita e continuare a giocare.
Punto chiave: Una partita persa è un allenamento sicuro alla delusione: gioca onestamente, dai un nome all'emozione, mostra come si perde con stile e insegna a tuo figlio a ripartire e rigiocare.