Für sich selbst einstehen: Wie Kinder lernen, ihre Stimme zu nutzen
Es tut auf eine ganz bestimmte Weise weh zu sehen, wie dein Kind schweigt, obwohl es offensichtlich etwas sagen möchte, ob es um seinen Spielzug geht, darum, einem Freund zu sagen, dass ihm etwas nicht gefallen hat, oder um die Antwort an einen freundlichen Erwachsenen. Der Wunsch, deinem Kind zu helfen, für sich selbst einzustehen, ist natürlich und liebevoll. Die gute Nachricht: Die eigene Stimme zu finden, ist eine Fähigkeit, die mit Übung wächst, und du kannst zu Hause viel tun, damit sich dieses Üben sicher anfühlt.
Zu Hause damit anfangen, seine Stimme wertzuschätzen
Ob seine Worte zählen, lernt ein Kind zuerst daran, wie sie zu Hause aufgenommen werden. Hörst du dir die kleinen Meinungen deines Kindes an, lässt es seine Sätze zu Ende sprechen und nimmst seine Vorlieben ernst, lernt es, dass sich Sprechen lohnt. Werden seine Worte regelmäßig übergangen, gehetzt oder abgetan, schließt es still, dass es wenig Sinn hat. Du musst nicht allem zustimmen, was es sagt. Du musst nur beständig zeigen, dass seine Stimme gehört und respektiert wird.
Ihm die Worte geben, um zu sagen, was es will
Für sich einzustehen, beginnt damit, die Worte zu kennen. Viele kleine Kinder fühlen etwas stark, können es aber noch nicht in einen Satz fassen. Du kannst helfen, indem du Sätze anbietest, die es sich ausleihen kann: „Ich will als Nächstes dran sein“, „Hör bitte auf, das mag ich nicht“ oder „Ich bin noch nicht so weit.“ Übt sie in ruhigen Momenten, vielleicht im Spiel mit Kuscheltieren, damit die Worte vertraut sind, wenn eine echte Situation kommt. So gibst du deinem Kind die Werkzeuge und nicht nur die Ermutigung.
Es selbst sprechen lassen
Es ist verlockend und schneller, für dein Kind zu sprechen. Du bestellst für es im Café, du antwortest, wenn jemand nach seinem Namen fragt, du klärst den Streit auf dem Spielplatz. Jedes Mal nimmst du ihm eine kleine Gelegenheit. Wo es sicher und passend ist, halt inne und lass es versuchen. Du kannst sanft anstoßen, „Du kannst es ihnen sagen“, und dann warten. Ein paar Sekunden ermutigende Stille geben deinem Kind Raum, seine Worte zu finden, und das schafft es selten, wenn du die Lücke immer zuerst füllst.
Seine Grenzen achten, damit es lernt, dass es welche haben darf
Ein Kind, das bei kleinen Dingen Nein sagen darf, lernt, dass seine Stimme Kraft hat. Bestehst du darauf, dass es eine Verwandte umarmt, die es nicht umarmen will, oder aufisst, obwohl es satt ist, bringst du ihm bei, dass seine Einwände nicht zählen. Wer annehmbare Wege zum Aussteigen anbietet, Winken statt Umarmen, „Nein danke“ zu mehr Essen, zeigt ihm, dass eine Grenze zu setzen erlaubt und normal ist. Diese frühe Erfahrung lässt es später in größeren Momenten für sich einstehen.
In Situationen ohne Druck üben
Den Mut, für sich einzustehen, baut man in kleinen, sicheren Schritten auf. Lass dein Kind im Laden das Geld reichen, die Bibliothekarin fragen, wo die Tierbücher stehen, oder der Bedienung sagen, was es möchte. Fang mit den am wenigsten einschüchternden Menschen und Situationen an und feiere den Versuch, egal wie er ausgeht. Jeder kleine Erfolg ist eine Einzahlung auf ein wachsendes Konto „Das kann ich“, und von diesem Guthaben zehrt dein Kind, wenn ein schwererer Moment kommt.
Nicht erzwingen, vor allem nicht bei einem stillen Kind
Manche Kinder sind von Natur aus zurückhaltend, und wer sie zum Vorführen drängt, „Sag Hallo, sei nicht unhöflich“, bringt sie meist dazu, noch mehr dichtzumachen und sich zu schämen. Achte das Temperament deines Kindes. Wärme und sanfte Gelegenheiten wirken viel besser als Druck. Lass ein schüchternes Kind erst beobachten, bevor es mitmacht, bereite es auf das vor, was kommt, und stell sein Schweigen nie öffentlich bloß. Ein stilles Kind kann absolut lernen, für sich einzustehen, aber nur, wenn es sich wie seine eigene Wahl anfühlt und nicht wie eine Forderung.
Selbst vorleben, für sich einzustehen
Kinder machen nach, was sie sehen. Lass dein Kind zuschauen, wie du höflich darum bittest, einen Fehler zu korrigieren, einer Freundin sagst, dass du lieber etwas anderes machen würdest, oder ruhig und ohne Aufhebens widersprichst. Erzähl danach leicht davon: „Ich habe gesagt, dass mein Kaffee kalt war, und sie haben mir einen neuen gemacht.“ Wenn dein Kind sieht, wie du deine eigene Stimme respektvoll und ohne Drama nutzt, lernt es, dass für sich einzustehen ein normaler, alltäglicher Teil des Miteinanders ist und keine Konfrontation, die man fürchten muss.
Wenn Stille genauer angeschaut werden sollte
Schüchternheit ist häufig und meist kein Grund zur Sorge. Manchmal spricht ein Kind zu Hause frei, kann aber an bestimmten Orten wie der Kita gar nicht sprechen, oder seine Scheu vor Verständigung ist heftig, lang anhaltend und beeinträchtigt Alltag und Freundschaften. Solche Muster oder allgemeine Sorgen um Sprechen und Sprache solltest du bei der Kinderarztpraxis oder den Erzieherinnen ansprechen. Dort kann man dir helfen zu verstehen, ob dein Kind von zusätzlicher Unterstützung profitieren würde.
Eine Stimme, die bleibt
Ziel ist kein lautes Kind und kein Kind, das sich vorführt, sondern eins, das weiß, dass seine Gedanken und Bedürfnisse es wert sind, ausgesprochen zu werden, und den Mut hat, es zu tun. Wer seine Stimme wertschätzt, ihm Worte gibt, es selbst sprechen lässt und seine kleinen Grenzen achtet, hilft seinem Kind, auf eine Weise für sich einzustehen, die zu ihm passt. Diese geerdete, respektvolle Fähigkeit, für sich zu sprechen, schützt und trägt es in Freundschaften, in der Schule und weit darüber hinaus.
Das Wichtigste: Ein Kind findet seine Stimme, wenn seine Worte zu Hause zählen. Gib ihm Sätze an die Hand, lass es selbst sprechen, achte kleine Grenzen und zwing nie ein stilles Kind zum Vorführen.
UNICEF, Helping your child's social and emotional development