ألعاب موسيقية وحركية للإخوان: لعبة وحدة تكفي كل الأعمار
اللعب مع أطفال بأعمار مختلفة في نفس الوقت حركة بهلوانية معروفة. اللي يطير فيه ابن الخمس ممكن يطفش الرضيع أو يربكه، واللي يناسب الصغير ممكن يحسه الكبير لعب بيبيهات. والألعاب الموسيقية والحركية تحل جزء زين من هاللغز، لأن اللعبة المختارة زين تخلي الكل يشارك على مستواه، داخل نفس النشاط الفرحان، فمحد ينترك برا وأنتم مو مديرين ثلاث قعدات مرة وحدة.
ليش الموسيقى تناسب الأعمار المختلفة
الموسيقى مرنة بطبيعتها. الأنشودة الوحدة تقدر تشيل رضيع ينط على ركبتكم، وصغير يسوي الحركات، وكبير يقود أو يضيف لمسته. ومحد لازم يسويها بنفس الطريقة. وهالمرونة المبنية فيها هي بالضبط اللي يحتاجه لعب الأعمار المختلفة، ومعناها إن الأصغر والأكبر يقدرون يتشاركون نشاط واحد وكل واحد ياخذ منه شي يناسب عمره. والأنشودة المشتركة تصير أرض مشتركة للجماعة كلها.
ألعاب تمتد على الأعمار
أحسن ألعاب الأعمار المختلفة فيها مكان لكل مرحلة:
- لعبة التماثيل: الرضيع ينشال ويتمرجح، والصغير يتجمد وهو يتهزهز، والكبير يمسك شكل صعب.
- امشوا ورا القائد: تبادلوا قيادة حركة يقلدها الكل على قد قدرته.
- التماثيل الموسيقية و«نرقص ونوقف»، وين الوقوف يناسب كل عمر.
- فرقة عائلية بآلات أو خشخيشات بيتية، كل طفل يعزف على طريقته.
- قلد الطقة، بأنماط سهلة للصغار وأصعب للكبار.
ألعاب مثل هذي تعطي نشاط واحد يناسب الكل فعلًا.
عطوا الكبير دور
الأخ الكبير بسرعة ممكن يحس إن اللعبة أصغر منه، فسلموه شغلة تحسسه إنه مهم. خلوه القائد اللي يخترع الحركات، أو اللي يتحكم في الموسيقى وينادي التجمد، أو المساعد اللي يوري الأصغر وش يسوي. ولما تثقون فيه بمسؤولية، يظل الكبير متفاعل ويصير حليفكم، ويعطي الصغار قدوة يحبونها يقلدونها. والكل يكسب من هذا.
احموا الأصغر
وأنتم تمدون اللعبة لفوق عشان الكبير، خلوا الأصغر آمن ومشارك. شيلوا الرضيع أو قعدوه في مكان يشوف فيه الوناسة بدون ما يصدمه أخ يلف، وخلوا الموسيقى على صوت لطيف للأذن الصغيرة، وتأكدوا إن الحركات قريب منه مو مجنونة وايد. الرضيع ما يحتاج يسوي شي وايد عشان يكون جزء من الجو. النط في حضنكم ومطالعة الحركة مشاركة حقيقية، وإنه يكون في نص الفرحة هو المهم.
تحكموا في السرعة والطاقة
لعب الأعمار المختلفة ممكن يميل للفوضى، فشوية تشكيل يساعد. بدلوا بين ألعاب حماسية وألعاب أهدى، عشان ياخذ الكبير جرعته النشيطة وياخذ الرضيع تمدد ألطف. وانتبهوا للطفل الأصغر لما ينربك أو الكبير لما يصير صاخب زيادة، ووجهوا اللعبة على حسبها. وإيقاع مضمون من «لعبة سريعة، وبعدين لعبة بطيئة» يخلي الكل متوازن بشكل معقول ويمنع القعدة تلف لين تخلص بدموع.
خلوا كل طفل يلمع
العدل في لعب الأعمار المختلفة مو إن الكل يسوي نفس الشي بقد ما هو إن كل واحد ياخذ لحظته. خلوا الكبير يستعرض حركة ذكية، والصغير يختار الأنشودة الجاية، والرضيع ينصفق له على تلويحة أو نطة. ولما يحس كل طفل إنكم تشوفون اللي يقدر يسويه، الاحتكاك المعتاد بين الإخوان يخف، وتصير اللعبة شي يبنونه سوا بدل ما يتنافسون عليه. وانتباهكم، اللي ينوزع على الكل، هو الغرا.
سهلوها على نفسكم
ما تحتاجون تنظمون برنامج مثالي. خلوا كم لعبة مضمونة في جيبكم، وابدوا بوحدة وخلوها تمشي، وكونوا جاهزين تبدلون لما يقل الاهتمام. القصير المتكرر يغلب الطويل الطموح. وإذا صارت فوضى فرحانة، هذا غالبًا علامة إنها تنفع. الهدف وناسة مشتركة وشوية حركة، مو روتين مصقول، فسامحوا نفسكم.
ملاحظة لطيفة عن التطور
الأطفال في كل عمر يتطورون على سرعتهم، ولعب الأعمار المختلفة يخلي هالفروقات واضحة، وهذا طبيعي وما ينقاس واحد على الثاني. والموسيقى والحركة بس تعطيهم أرض مشتركة. وإذا أي واحد من أطفالكم ما يتجاوب مع الصوت أو الموسيقى مع الوقت، أو ما يبان يسمعكم، أو ما يتحرك أو يتواصل مثل ما تتوقعون لعمره، أو فقد مهارات كانت عنده، يستاهل تذكرونه لطبيب الأطفال أو طبيب الأسرة.
الزبدة
الأنشودة الوحدة تقدر تشيل مدى كامل من الأعمار إذا خليتوا كل طفل يشارك على طريقته. اختاروا ألعاب مرنة، وعطوا الكبير دور حقيقي، وخلوا الأصغر آمن في نص الوناسة، ووازنوا بين النشيط والهادي. تاخذون نشاط واحد مشترك، وجماعة أفرح، وحركات بهلوانية أقل بوايد.
الزبدة: اختاروا ألعاب موسيقية مرنة، وعطوا الكبير دور القائد، وخلوا الأصغر بأمان داخل الوناسة، عشان نشاط واحد يناسب كل عمر.
WHO, Guidelines on physical activity, sedentary behaviour and sleep for children under five