الاهتمام بالطفل المريض وإخوانه: لما واحد مريض والثاني يحتاجكم

المرض نادرًا يجي في وقت مناسب. طفل حرارته ترتفع وما يبي إلا الحضن، والثاني بصحته، مليان طاقة، ويتضايق أكثر وأكثر إن الدنيا وقفت تدور حوله. والأيام اللي فيها الاهتمام بالطفل المريض وإخوانه سوا تمد انتباهكم في اتجاهين مرة وحدة، والطفلين ممكن ينتهون حاسين إنهم ما أخذوا حقهم.

حاجتين حقيقيتين مو منافسة

يساعد إنكم تبدون بتقبل إن الطفلين عندهم احتياجات حقيقية. المريض يحتاج تهدية وراحة ومراقبة. والسليم للحين يحتاج أكل وانتباه وإحساس إنه مهم. ولا واحد فيهم يشاغب أو مو منطقي. أنتم بس شخص واحد ينطلب منه يكون في مكانين عاطفيين في نفس الوقت، وهذا صعب، مو علامة إنكم تسوونها غلط.

رتبوا الصورة الطبية أول

قبل لا توفقون بين أي شي، اعرفوا بوضوح قد إيش الطفل المريض تعبان فعلًا. شيكوا الحرارة، والسوائل، والتنفس، والانتباه العام. الطفل اللي يتنق من زكام خفيف يحتاج مراقبة غير عن واحد مرتخي، أو يتعب في التنفس، أو ما يشرب. ومعرفة وين أنتم تقول لكم قد إيش تقدرون تعطون انتباه للأخ بشكل معقول، ومتى ما تقدرون تعطون شي أبد.

جهزوا الطفل السليم يشغل نفسه

الأخ السليم ما يحتاج لعب باليد طول الوقت عشان يحس إن أحد يهتم فيه. اللي يحتاجه إنه يحس إنه داخل ومو منسي. جهزوه في مكان قريب منكم بنشاط يمشي بروحه: رسم، أو فيلمه المفضل، أو مكعبات، أو شغلة "يساعد" فيها. وإنه يكون في نفس الغرفة معكم، حتى وأنتم تحضنون المريض، يلبي من حاجته أكثر من ما تتوقعون. وسلة أنشطة محفوظة بس لهاللحظات ممكن تكون قوية بشكل مفاجئ، لأن الجديد يشتري لكم وقت ما كان بيكون عندكم.

خطة تقسمون فيها نفسكم نصين

• شيكوا أول قد إيش الطفل المريض تعبان فعلًا.
• ثبتوا الطفل السليم بشي يشغله قريب منكم.
• عطوا الطفل المريض تهدية بدون عجلة في دفعات قصيرة ثابتة.
• دوروا انتباهكم عن قصد بدل ما يروح للي يصرخ أعلى.

دوروا الانتباه عن قصد

لو انتركت للصدفة، انتباهكم يروح للطفل الأعلى صوت، وهذا عادة يعني إن السليم يغلب المريض الهادي، أو العكس. بدالها، تنقلوا بينهم عن قصد. عشر دقايق تهدون المريض، وبعدين خمس دقايق حاضرين كليًا مع أخوه، تقرون قصة أو تمدحون برجه. والأدوار الصغيرة المتوقعة يحسها الطفل أعدل من فترات طويلة مشتتة.

سموها للأخ السليم

الأطفال يتحملون الموقف الصعب أحسن بوايد لما ينشرح لهم بصدق. جملة بسيطة دافية تشتغل: "أختك مريضة اليوم، فلازم أهتم فيها أكثر شوي، بس ما نسيتك." ولما يكون واحد مريض والثاني يحتاجكم، تسمية عدم التوازن بصوت عالي يوقف الطفل السليم من إنه يخترع قصة أسوأ، مثل إنه يصدق إنه سوى شي غلط.

احموا الطفل المريض من الزوبعة

الطفل المريض عادة يبي هدوء، وضو خافت، وسكون، وهذا ما يركب زين جنب أخ مليان طاقة. وين ما تقدرون، عطوا الطفل التعبان قاعدة مستقرة، عش على الكنبة أو سريره، بعيد شوي عن الحركة. وهذا مو عن فصلهم بقسوة. هو عن إنكم تخلون طفل حاس إنه خايس يرتاح بدون أخ سليم ينط عليه أو يطلب منه يلعب.

احرسوا مخزونكم أنتم

طفلين يجرونكم طول اليوم مستنزف فعلًا، وبتصمدون أطول إذا حميتوا شوية طاقة. اقبلوا المساعدة إذا انعرضت، ونزلوا معيار شغل البيت للصفر، وأكلوا نفسكم مثل ما تأكلونهم. وإذا الطرف الثاني أو أحد من الأهل يقدر ياخذ الطفل السليم برا ساعة، هالاستراحة الوحدة ممكن ترجع العصرية كلها من جديد للكل. خلوا شربة وسناك لكم في الغرفة اللي مخيمين فيها، لأن الأب أو الأم الماشين على الفاضي فتيلهم أقصر شي. وهاليوم ماراثون مو سباق قصير، فوزعوا طاقتكم على قده.

متى تطلبون مساعدة طبية

خلوا قلقكم على أعراض الطفل المريض بدل التوفيق بينهم. تواصلوا مع طبيب الأطفال أو خط الاستشارات الصحية في بلدكم إذا رضيع عمره أقل من ثلاث شهور عنده أي حرارة، أو إذا الطفل نعسان وايد أو صعب يصحى، أو يتنفس بسرعة أو بصعوبة، أو عنده طفح ما يختفي لما تضغطون عليه بكاسة زجاج، أو ما يشرب أو ما يبلل حفاضاته، أو إذا إحساسكم يقول إن فيه شي غلط. ثقوا بهالإحساس واطلبوا مساعدة عاجلة للأعراض الخطيرة.

باختصار

ما بتقسمون نفسكم بكمال، وما يحتاج. في الأيام اللي فيها واحد مريض والثاني يحتاجكم، اهدفوا للكافي في الاتجاهين: الطفل المريض متهدي وتحت المراقبة، والسليم داخل ومطمن، وأنتم للحين واقفين في آخرها. والعدل على مدى يوم كامل أهم من التوازن في أي ساعة بروحها.

الزبدة: اهتموا بالطفل المريض أول، وخلوا أخوه السليم مشغول ومطمن قريب منكم، ودوروا انتباهكم عن قصد بدل ما يروح للي صوته أعلى.

NHS, High temperature (fever) in children

AAP HealthyChildren, Feeling Overwhelmed with Parenting Demands?