الطفل يبكي بعد رجوعه للحضانة من الغياب: شلون تساعدونه

فترة طويلة في البيت، سواء إجازة صيف أو عيد، أو مرض، أو إجازة أمومة أو أبوة، أو مناسبة عائلية، ممكن تعيد ضبط إحساس الطفل الصغير بالطبيعي. فمو غريب إن أطفال كثير كانوا مستقرين ومستانسين في الحضانة يرجعون يبكون أول صبح. والرجوع للحضانة بعد الغياب كثير يحس كأنه بداية من جديد بنسخة صغيرة، ولما تتعاملون معاه كذا، بشوية تجهيز وصبر، عادة ترجع الأمور لمسارها بسرعة.

ليش الغياب يلخبط الروتين

الأطفال الصغار يثبتون نفسهم بالروتين والتكرار. ولما يقضون أيام أو أسابيع أغلبها معاكم، الحضانة تبهت شوي من إحساسهم بالعادي، ورابطهم بالبيت يتعمق. فالرجعة ممكن تحس كأنها فراق جديد مو عادة مألوفة. والاهتزاز وقت الرجعة ما يمسح التقدم اللي سواه طفلكم قبل؛ هو بس يعكس إن النمط يحتاج يتثبت من جديد. ولما تتوقعون هالشي، يسهل وايد إنكم تتعاملون معاه بهدوء.

رجعوا الصورة قبل أول يوم

في الأيام اللي قبل الرجعة، ابدوا تذكرونها بلطف وكثير. سولفوا عن الربع اللي بيشوفهم، والألعاب اللي كان يحبها، والمعلمات اللي يهتمون فيه. وإذا عندكم صور للحضانة أو لمعلمته، طالعوها سوا. ولما ترجعون الأسماء والصور، تساعدون طفلكم يتذكر إن هذا مكان معروف وآمن مو مكان غريب جديد، فيكون أول صبح رجعة مو مفاجأة.

ارجعوا للإيقاع بالتدريج

إذا الإجازة غيرت وقت النوم والقيلولة والوجبات، وهذا وارد وايد مع سهر الصيف أو رمضان، رجعوها صوب نظام الحضانة قبل بكم يوم بدل ما تقلبونها كلها أول يوم. الطفل المرهق أو اللي ياكل على مواعيد الإجازة بيلقى أول يوم أصعب بوايد. ورجعة النوم والأكل قريب من شكلهم المعتاد تعطي طفلكم مخزون يتحمل فيه الشغل العاطفي للرجعة. والخطوات الصغيرة على كم يوم ألطف من تعديل مفاجئ واحد.

نبهوا الحضانة إنكم راجعين

كلمة سريعة مع المعلمة المسؤولة عن طفلكم قبل الرجعة تساعد الكل. قولوا لها عن أي شي تغير في الإجازة: هل كان طفلكم مريض، هل الروتين تلخبط، هل صار حدث كبير في البيت. واطلبوا منها تستقبل طفلكم استقبال دافي مألوف، يمكن مع نشاط يحبه جاهز. والمعلمات يتعاملون مع الرجعات وايد، ويلقطون بسرعة وش يحتاج طفلكم عشان يستقر مرة ثانية.

خلوا أول وداع قصير ودافي

في أول صبح رجعة، قاوموا رغبة الوقفة حتى لو الدموع تشدكم بقوة. الوداع القصير الواثق، حضنة، وجملة مألوفة، وتسليم للمعلمة، ينفع أكثر من الوداع الطويل القلقان، اللي عادة يرفع حرارة المشاعر. جيبوا غرض يرتاح فيه إذا الحضانة تسمح، وتذكروا إن أغلب الأطفال يهدون خلال كم دقيقة بعد ما يطلع أهلهم. واطلبوا من المعلمات يأكدون لكم كم أخذ طفلكم عشان يهدى.

توقعوا هبوط قصير، وبعده تحسن

شائع تشوفون كم يوم من رجعة الرفض، أو التعلق في البيت، أو النوم المتلخبط بعد الرجوع للحضانة من الغياب. وهذا عادة يروح أسرع من التعود الأول، لأن الثقة الأساسية بالحضانة للحين موجودة وبس تحتاج تصحى. احكموا على الأمور على الأسبوع كله مو على أول صبح صعب. وأغلب الأطفال يرجعون لإيقاعهم القديم خلال أيام لين أسبوعين.

خلكم دافيين وثابتين في البيت

ممكن يكون طفلكم متعلق شوي أكثر أو أحساس في المسا وهو يتأقلم من جديد، وهذا طبيعي. قابلوه بقرب زيادة بدل القلق: أحضان بدون عجلة، وشوية لعب خاص معاه، واعتراف لطيف إن الرجعة ممكن تحس غريبة بعد القعدة في البيت. ولما تطمنون طفلكم إن الشوق لكم عادي، وإنكم دايمًا ترجعون، تساعدونه يرجع يثق بالفراق اليومي.

إذا كان الغياب بسبب مرض

لما تكون الإجازة بعد مرض، تأكدوا إن طفلكم فعلًا صار زين كفاية عشان يرجع، وامشوا على تعليمات الحضانة عن الأمراض المعدية وأي نصيحة من طبيب الأطفال. الطفل اللي للحين تعبان بيلقى التأقلم العاطفي أصعب، وممكن يكون أقرب إنه يلقط المرض اللي بعده. عطوا التعافي وقته قبل ما تضيفون عليه متطلبات يوم حضانة كامل.

متى تطلبون دعم أكثر

الاهتزاز القصير وقت الرجعة طبيعي وعادة يعدي. كلموا المعلمة المسؤولة أو طبيب الأطفال إذا طفلكم ظل متضايق بعمق لكم أسبوع، أو صار منطوي أو خايف، أو فقد مهارات اكتسبها، أو نومه وأكله تلخبطوا بشدة لفترة طويلة. وإذا كان الغياب طبي، امشوا على نصيحة المختصين عن متى يكون جاهز. وثقوا بإحساسكم إذا حسيتوا إن فيه شي غلط مو بس غير مألوف.

الزبدة: تعاملوا مع الرجعة كتعود مصغر: رجعوا الروتين قبل بكم يوم، ونبهوا الحضانة، وخلوا أول وداع قصير ودافي.

NHS, Separation anxiety

CDC, Positive Parenting Tips: Toddlers (1-2 years)