أول يوم حضانة للطفل: شلون تجهزون صغيركم

أول يوم في الحضانة محطة للعائلة كلها، وطبيعي تحسون بخليط من الحماس والرهبة. صغيركم ما يقدر يتخيل اللي جاي، فأغلب التجهيز هو إنكم تخلون المجهول مألوف شوي، وتعطونه أدوات يتحمل فيها البعد عنكم. ما تقدرون تشيلون كل اهتزاز، بس تقدرون تجهزونه لأول يوم حضانة بطرق تخلي أول صبح ألطف عليكم أنتم الاثنين.

استفيدوا من زيارات التعود

أفيد شي تعرضه أغلب الحضانات سلسلة زيارات تعود، وتستاهل تاخذونها كلها. عادة تبدأ بزيارات قصيرة وأنتم موجودين، وبعدين فترات قصيرة تطلعون فيها شوي، وتطول بالتدريج مع ما يرتاح صغيركم. كل زيارة تحول الغريب لمألوف، وتخلي طفلكم يتعلق بمعلمته وأنتم للحين قريبين. وإذا الحضانة تعرض هالشي، اعتبروه قلب التجهيز كله، مو شي إضافي.

احكوا له بكلام بسيط وإيجابي

الأطفال الصغار يفهمون أكثر من اللي يقدرون يقولونه، فابدوا تذكرون الحضانة قبل بكم يوم بكلام مفرح وملموس. سموا المكان، واوصفوا الألعاب، أو الساحة، أو وقت السناك، وقولوا بوضوح إنكم بتوصلونه وترجعون تاخذونه. خلوا الأسباب على قده وتجنبوا الشرح الطويل. اللي يبي يعرفه الصغير فعلًا هو وين بيروح، ومين بيكون هناك، وإنكم راجعين. وتكرار هالكلام بهدوء كذا مرة يساعده يستقر.

مثلوها في البيت

الأطفال الصغار يفهمون الدنيا من خلال اللعب. تمثيل مشاهد الحضانة بالألعاب، دبدوب يروح الحضانة، وياكل سناك، ويلعب، وبعدين ياخذه شخص كبير، يخلي صغيركم يتمرن على المشوار كله من الطلعة للرجعة بطريقة آمنة وفيها لعب. وقراءة كتب مصورة عن أول يوم حضانة تسوي نفس الشي. وهالألعاب تبني بهدوء فكرة إن الفراق مؤقت وإن اللقاء دايمًا يجي، وهذا بالضبط الطمأنة اللي يحتاجها الصغير.

تمرنوا على فراق قصير

إذا طفلكم نادرًا بعد عنكم، التمرين اللطيف ممكن يساعد. إنكم تخلونه عند جدته أو أحد من الأهل يثق فيه شوي، وترجعون دايمًا مثل ما وعدتوا، يعلمه الدرس المهم إنكم ترجعون. ولعبة "وين...؟ بخ!" والغميضة مع الصغار الأكبر شوي تقوي نفس الفكرة بنسخة مصغرة. وهالتجارب تعطي طفلكم سجل من فراقات انتهت بفرح، يقدر يسحب منه لما يجي الفراق الأكبر في الحضانة.

رتبوا الروتين العملي

أول يوم يمشي أحسن لما يكون صغيركم مرتاح وشبعان على جدول قريب من يوم الحضانة. في الأسبوع اللي قبل، قربوا القيلولة والوجبات ووقت النوم صوب نظام الحضانة، عشان اليوم نفسه ما يكون صدمة لساعة جسمه بعد. ورتبوا الأشياء العملية من قبل، مثل الملابس الاحتياط، والشنطة اللي عليها اسمه، وأي غرض يرتاح فيه، عشان أول صبح ما يكون ركض يخلي الكل منهك قبل ما توصلون.

عرفوا المعلمة على طفلكم

المعلمة ما تقدر تهدي طفلكم زين إلا إذا عرفته. قبل أول يوم، قولوا لها وش يهدي صغيركم، وشلون ينام القيلولة، ووش يحب ياكل، وأي كلمات أو إشارات يستخدمها للأشياء المهمة، وعاداته اللي يرتاح فيها. والحضانة الزينة بتسأل عن كل هذا، بس لما تعطونه من نفسكم تساعدونها تهتم بطفلكم من أول لحظة، ويقصر التعود اللي بعدها.

جيبوا قطعة من البيت

إذا الحضانة تسمح، الغرض اللي يرتاح فيه ممكن يكون جسر قوي على طول اليوم. دبدوب يحبه، أو قطعة قماش، أو صورة العائلة في الشنطة، تذكر صغيركم إنكم موجودين وراجعين. وبعض الأهل يرسمون قلب صغير على يد الطفل أو يحطون بوسة في كفه. وهالمراسي الصغيرة تعطي طفلكم شي مألوف يتمسك فيه لما تطلع المشاعر.

خلوا أول وداع قصير ودافي

لما تجي اللحظة، قاوموا الشدة للوقفة. الوداع القصير الواثق، حضنة، وجملة مألوفة، وتسليم للمعلمة، ينفع أكثر من الوداع الطويل القلقان. ولا تنسلون أبد بدون ما يشوفكم، لأن هذا ممكن يعمق القلق؛ ودعوا دايمًا، حتى مع الدموع. وأغلب الصغار يهدون خلال كم دقيقة بعد ما يطلع أهلهم، وعادي تطلبون من المعلمات يرسلون لكم رسالة لما يكون طفلكم يلعب وهو مستانس.

متى تطلبون دعم أكثر

شوية دموع وتعلق في الأيام الأولى طبيعي تمامًا وعادة يخف خلال كم أسبوع. كلموا المعلمة المسؤولة عن طفلكم أو طبيب الأطفال إذا الضيقة الشديدة ما فيها علامة إنها تهدى بعد كم أسبوع، أو إذا طفلكم يبين خايف مو زعلان، أو صار منطوي، أو فقد مهارات اكتسبها، أو نومه وأكله تلخبطوا بشدة لفترة طويلة. وثقوا بإحساسكم عن الحضانة نفسها؛ والسالفة الهادية بدري دايمًا معقولة.

الزبدة: خذوا كل زيارات التعود، وسولفوا ومثلوا اليوم من قبل، وجهزوا غرض يرتاح فيه، عشان يكون أول يوم مألوف مو مخيف.

NHS, Separation anxiety

CDC, Positive Parenting Tips: Toddlers (1-2 years)