Viagem de carro com bebê e criança pequena: como planejar as paradas
O sucesso de uma viagem longa de carro com uma criança pequena depende quase inteiramente de como você lida com as paradas. Siga por horas para "render a viagem" e vocês chegam com uma criança aflita, travada e esgotada e com os nervos de todo mundo em frangalhos. Divida a viagem com cuidado e o mesmo trajeto vira uma série de pedaços que dá para encarar, com uma chance de recomeçar entre um e outro. Planejar as paradas numa viagem de carro com bebê ou criança pequena não é atrasar a viagem; é o que faz a viagem funcionar.
Por que os bebês, principalmente, precisam de paradas frequentes
Existe um motivo importante de segurança para dividir a viagem com os passageiros mais novos, e não só de conforto. Bebês não devem passar períodos muito longos de uma vez no bebê conforto, porque a posição meio reclinada pode afetar a respiração de um bebê pequeno e não foi feita para uso prolongado. As orientações incentivam parar com regularidade para tirar o bebê pequeno do assento nas viagens longas e evitar horas seguidas de estrada sempre que der. Para bebês nas primeiras semanas e bebês pequenos, planeje trechos curtos de direção com paradas de verdade, e não um trecho longo direto.
Crie um ritmo de paradas
Com crianças pequenas, quem manda não é o motorista, e sim a pessoa pequena no banco de trás, então planeje parar mais ou menos a cada duas horas, e pare antes se a criança precisar. Tentar seguir além do limite da criança quase sempre acaba em sofrimento para todos. Colocar paradas regulares no plano, e somar esse tempo à duração da viagem, tira a pressão e faz um atraso não parecer um fracasso. É muito melhor chegar mais tarde e mais calmos do que mais cedo e destruídos.
Faça cada parada valer
Uma boa pausa não é só encostar o carro; é recomeçar a criança de verdade. Quando pararem, tire a criança do carro e deixe ela se mexer. Deixe correr, andar, subir em algo seguro ou simplesmente perambular, porque gastar energia física é exatamente do que precisa um corpo que ficou preso por duas horas. O bebê se beneficia de ser tirado do assento, pego no colo, aconchegado e ter a chance de se esticar, mamar e ganhar uma fralda limpa. Ar fresco e uma mudança de cenário fazem maravilhas por um pequeno viajante irritado.
Cubra o básico em toda parada
Use cada parada para passar por uma checagem rápida, para ninguém ser pego desprevenido depois:
- Troca de fralda ou ida ao banheiro, com ou sem pedido da criança.
- Água e um lanche para manter a fome e a sede longe.
- Uma boa esticada e algum movimento ativo para as crianças pequenas.
- Colo e mamada para os bebês, fora do assento.
- Uma conferida rápida de que todo mundo está confortável, sem calor ou frio demais, antes de seguir.
Marcar esses itens toda vez evita os problemas que vão se acumulando sem ninguém perceber numa viagem longa.
Encaixe a viagem no sono
Um dos truques mais úteis é trabalhar a favor do sono da criança, e não contra ele. Sair perto de uma soneca ou à noite, se isso combinar com a família, significa que a criança dormindo não sente as horas passarem. Se a criança tira soneca no carro, planeje um trecho mais longo de direção nessa janela e uma boa pausa antes e depois. Só não conte com a soneca do carro para substituir todo o descanso; uma criança cansada demais que dormiu só aos pedaços pode dar mais trabalho do que uma que nem dormiu.
Planeje onde parar
Pensar um pouco antes nas próprias paradas compensa. Postos de estrada com um gramado ou um pequeno parquinho são ideais, porque deixam a criança correr num lugar seguro, e não em volta de um estacionamento movimentado. Pesquise as opções no seu trajeto com antecedência, para não ficar procurando com desespero onde encostar com uma criança gritando. Saber que tem uma boa parada daqui a quinze minutos também dá algo para prometer a uma criança que está reclamando.
Deixe os trechos de estrada suportáveis
Entre uma parada e outra, o kit de sempre mantém a paz: músicas conhecidas para cantar junto, histórias em áudio, brincadeiras simples de janela, como procurar tratores ou contar pontes, e uma pequena seleção de brinquedos que a criança consiga usar sozinha na cadeirinha. Reveze as distrações antes de o tédio chegar, e não depois. Deixe água e lanches ao alcance, para não precisar parar a cada pequena necessidade, e guarde a tela para o último trecho, o mais difícil, quando as reservas estiverem acabando.
Segurança andando e parado
Mantenha sempre a criança bem presa numa cadeirinha corretamente instalada durante toda a viagem, por mais tentador que seja afrouxar quando ela está agitada. Nunca tire a criança da cadeirinha com o carro andando para consolar; encoste em segurança. Nas paradas, cuidado com o movimento de carros no estacionamento e segure a mão da criança, porque uma criança liberta do carro depois de muito tempo sentada pode disparar de empolgação.
Quando ter cautela
Se o bebê for muito pequeno, prematuro ou tiver alguma condição respiratória ou de saúde, tenha um cuidado extra com o tempo no bebê conforto e converse com o pediatra sobre como viajar com segurança nos trajetos mais longos. E se a criança ficar realmente doente na estrada, molinha, com febre, com dificuldade para respirar ou inconsolável de um jeito que parece mais do que cansaço, pare e busque orientação em vez de seguir até o destino.
Para guardar: Pare mais ou menos a cada duas horas, tire o bebê do bebê conforto para evitar trechos longos e use cada pausa para se mexer, comer, trocar e recomeçar antes de seguir viagem.
AAP HealthyChildren, Car safety seats: information for families