Sono e mamadas por idade

Duas perguntas chegam junto com todo bebê: ele está dormindo o suficiente? E mamando o suficiente? A resposta sincera é uma faixa, não um número, e essa faixa muda a cada poucos meses. Aqui estão as faixas publicadas, por idade.

Como funciona

As horas de sono vêm do consenso da Academia Americana de Medicina do Sono, endossado pela Academia Americana de Pediatria; são totais em 24 horas, contando as sonecas. As quantidades de fórmula seguem as orientações do NHS e da AAP: cerca de 150 ml por quilo de peso por dia nos primeiros meses, divididos em mamadas que ficam maiores e menos frequentes conforme o bebê cresce. Bebês amamentados no peito mamam em livre demanda, em geral de 8 a 12 vezes por dia no começo, e a introdução alimentar começa por volta dos 6 meses.

Perguntas que os pais fazem

Meu bebê dorme menos do que a faixa. Tem algo errado?

As faixas são amplas de propósito. Um bebê tranquilo, que mama bem e ganha peso, em geral está recebendo o que precisa. Dificuldade constante para pegar no sono, ronco alto ou pausas na respiração merecem uma conversa com o pediatra.

Como sei se meu bebê que toma fórmula está mamando o suficiente?

Ganho de peso constante na curva de crescimento, 6 ou mais fraldas molhadas por dia depois da primeira semana e um bebê que parece satisfeito depois das mamadas. Nunca force o bebê a terminar a mamadeira.

Quando os bebês param de tirar sonecas?

A maioria passa de três sonecas para duas entre 6 e 9 meses, para uma soneca entre 12 e 18 meses, e larga a última soneca entre 3 e 5 anos.

Fontes

Bheeli oferece orientação geral, não conselho médico.