Plan d’urgence familial : se préparer avec de jeunes enfants
Les situations d’urgence sont heureusement rares, mais un incendie, une inondation, une coupure de courant ou un problème de santé grave peuvent toucher n’importe quelle famille, et les jeunes enfants dépendent alors entièrement des adultes. Un peu de préparation au calme transforme la panique en action et aide chacun à garder son calme. Un plan d’urgence familial n’a rien de compliqué ni d’effrayant à mettre en place, et la tranquillité qu’il apporte vaut largement l’heure qu’il demande.
Commencer par les situations les plus probables
Impossible de tout prévoir : visez ce qui concerne vraiment votre logement et votre région. Pour presque toutes les familles, cela veut dire l’incendie, et selon l’endroit où vous vivez, les inondations, les fortes tempêtes, les coupures de courant ou un départ précipité de la maison. Réfléchissez à ce que vous feriez dans chaque cas, en faisant le tour du logement pour repérer les sorties, les dangers et ce qu’il faudrait emporter. Un plan centré sur des situations réalistes reste pratique au lieu de devenir écrasant.
Prévoir les itinéraires d’évacuation
En cas d’incendie surtout, savoir sortir vite sauve des vies. Prévoyez si possible au moins deux sorties pour chaque pièce, et gardez les couloirs et les sorties libres de tout encombrement, poussette comprise. Rangez les clés des portes et des fenêtres là où les adultes peuvent les trouver vite, même dans le noir. Installez un détecteur de fumée à chaque niveau du logement, testez chaque détecteur une fois par mois et changez les piles quand il le faut, ou choisissez des modèles scellés longue durée. Convenez d’une règle : en cas de feu, tout le monde sort et personne ne rentre chercher un jouet, un animal ou des affaires. Répétez calmement le trajet pour qu’il devienne familier.
Choisir un point de rassemblement et des contacts clés
Choisissez un lieu de rassemblement sûr à l’extérieur, un arbre, l’allée d’un voisin, un lampadaire, pour que chacun sache où aller et que vous puissiez vérifier vite que toute la famille est sortie. Prévoyez un second point plus loin, au cas où vous ne pourriez pas rentrer. Notez les contacts importants, dont un proche qui vit hors de votre secteur et peut servir de relais si les lignes locales sont saturées, et gardez cette liste à un endroit que tout le monde connaît, ainsi que dans votre téléphone. Apprenez aux plus grands le prénom, le nom et le numéro de portable d’un parent quand ils sont prêts.
Préparer un petit sac d’urgence
Pas besoin d’un abri antiatomique : un petit sac prêt à emporter, rangé à portée de main, suffit. Pensez à une lampe de poche, des piles de rechange, un chargeur de téléphone à piles ou à manivelle, une petite trousse de secours, les médicaments habituels, des copies des papiers importants, un peu d’argent liquide, de l’eau en bouteille et des biscuits et petites choses à grignoter qui se conservent. Pour les jeunes enfants, ajoutez couches et lingettes, une tenue de rechange, le doudou ou un petit jouet préféré, et le lait infantile ou le matériel de repas dont bébé a besoin. Vérifiez le sac deux fois par an pour renouveler nourriture, eau et médicaments, et adapter les tailles de vêtements.
Adapter le plan aux plus petits
Un très jeune enfant ne peut pas suivre un plan compliqué, et vous ne voulez pas lui faire peur : gardez sa part simple et rassurante. Apprenez aux enfants de 1 à 5 ans à reconnaître le bruit du détecteur de fumée et à venir vers vous ou vers un adulte quand ils l’entendent. Sans précipitation et sur un ton tranquille, vous pouvez vous entraîner à rejoindre le point de rassemblement comme un petit jeu, et apprendre aux plus grands de maternelle à composer le numéro d’urgence et à dire leur nom et leur adresse. Présentez ces gestes comme des choses qui aident à protéger tout le monde, sur le même ton que pour traverser la rue : le plan donne alors confiance au lieu de faire peur.
S’entraîner en douceur et garder les informations à portée de main
Un plan n’aide que si on s’en souvient : révisez ce plan de temps en temps, sans dramatiser, par une petite promenade du soir jusqu’au point de rassemblement ou un entraînement tranquille au trajet de sortie. Gardez le plan et la liste des contacts à portée de main, et vérifiez que les autres adultes qui gardent régulièrement votre enfant, Papi et Mamie ou l’assistante maternelle, en connaissent l’essentiel. Rangez les numéros utiles, dont celui de votre médecin, et les informations médicales de votre enfant à un endroit accessible. Une note sur ses allergies, ses maladies et ses traitements peut être précieuse si quelqu’un d’autre doit s’en occuper en urgence.
Quand demander de l’aide
Dans une vraie urgence, mettre tout le monde à l’abri passe en premier, puis appelez sans attendre le bon numéro : le 18 pour les pompiers, le 15 pour le SAMU, ou le 112. Pour une urgence médicale, un enfant qui a du mal à respirer, ne réagit plus, fait une convulsion ou est gravement blessé, appelez le 15 tout de suite et commencez les gestes de premiers secours que vous connaissez. Ne vous demandez pas si la situation est « assez grave » : les secours préfèrent mille fois un appel qui rassure. Suivre une formation aux premiers secours du bébé et de l’enfant auprès d’un organisme reconnu est l’une des choses les plus utiles qu’un parent puisse faire, et elle complète parfaitement votre plan.
Garder la mesure
Se préparer aux urgences, ce n’est pas s’attendre au pire, c’est se donner les moyens d’agir calmement si cela arrive un jour. Avec des itinéraires clairs, un point de rassemblement, des contacts clés et un petit sac, votre plan vous donne une marche à suivre au lieu d’improviser dans le stress. Préparez ce plan une fois, rafraîchissez ses détails de temps en temps, et laissez ce filet de sécurité faire discrètement son travail rassurant au cœur de la vie de famille.
À retenir: Préparez des itinéraires simples, un point de rassemblement, des contacts clés et un petit sac d’urgence, apprenez aux petits à réagir au détecteur de fumée, et appelez les secours sans hésiter.
AAP HealthyChildren, Getting Your Family Prepared for a Disaster