Kind mag keine Umarmungen: Nähe auf seine Art
Manche Kinder schmelzen in jede Umarmung. Andere werden steif, winden sich heraus oder drehen den Kopf weg, sobald du dich zu ihnen beugst. Wenn du deine Liebe vor allem durch Berührung zeigst, kann ein Kind, das zurückweicht, wehtun und dich still fragen lassen, ob mit eurer Bindung etwas nicht stimmt. In fast allen Fällen stimmt alles. Dein Kind erlebt Nähe einfach anders, und es gibt viele warme Wege, es zu erreichen.
Meist geht es um Veranlagung, nicht um Wärme
Ein Kind, das einer Umarmung ausweicht, weist dich selten zurück. Häufiger empfindet sein Nervensystem viel Körperkontakt eher als überwältigend denn als beruhigend. Manche Kinder reagieren empfindlicher auf Berührung, Stoffe und persönlichen Raum, und festes Drücken fühlt sich für sie zu viel an statt tröstlich. Wenn ein Kind Zärtlichkeit in Form von Umarmungen und Küssen nicht mag, hilft es, das als Information über seine Sinneswelt zu lesen und nicht als Urteil über eure Beziehung.
Das Nein respektieren und es ernst meinen
Es kann verlockend sein, darauf zu bestehen, trotzdem zum Kuscheln heranzurauschen oder zu sagen „Gib Oma einen Kuss“. Doch einem zurückhaltenden Kind Körperkontakt aufzudrängen, lehrt eine beunruhigende Lektion: dass sein Körper nicht wirklich ihm gehört. Die Grenzen deines Kindes bei Berührung zu achten, ist eines der liebevollsten und schützendsten Dinge, die du tun kannst. Paradoxerweise macht es Kinder oft offener, weil Nähe sich nicht mehr anfühlt wie etwas, das mit ihnen gemacht wird.
Seine Sprache der Liebe finden
Wenn Umarmungen nicht der Weg sind, such die Kanäle, die dein Kind mag. Nähe hat unzählige Formen, und Berührung ist nur eine davon. Achte darauf, was dein Kind zum Strahlen bringt.
- Gemeinsames Lachen und Quatsch: Witze, lustige Stimmen, ausgedachte Spiele.
- Nebeneinander etwas tun: bauen, malen, zusammen kochen.
- Worte: es bemerken, ihm sagen, was du an ihm liebst.
- Leichte, spielerische Berührung zu seinen Bedingungen: Abklatschen, Faust an Faust, kurz durch die Haare wuscheln.
- Einfach da und erreichbar sein, während es spielt.
Wenn ein Kind keine Kuschelnähe mag, tragen diese anderen Kanäle oft genauso viel Liebe, manchmal sogar mehr.
Nähe zu seinen Bedingungen
Viele Kinder, die Berührung meiden, suchen durchaus Kontakt, nur wann und wie sie es wollen. Deine Aufgabe ist, offen und erreichbar zu bleiben, statt hinterherzulaufen. Setz dich in die Nähe, ohne die Hand auszustrecken. Lass eine Hand zwischen euch auf dem Sofa liegen. Sei der sichere Hafen, zu dem es zurückkehren kann. Vielleicht merkst du, dass dein Kind ohne Druck von selbst auf deinen Schoß klettert, gerade weil die Wahl bei ihm liegt.
Berührung anbieten, die ihm guttut
Manche Kinder, die sanfte, leichte Berührung nicht mögen, genießen festeren, vorhersehbaren Druck, der sich ordnender und weniger kitzelig anfühlt. Eine kräftige, ruhige Bärenumarmung, sich fest in eine Decke einwickeln lassen oder eine feste Rückenmassage können ganz anders ankommen als eine weiche, überraschende Umarmung. Probier behutsam aus, achte immer auf die Reaktion und lass dich von deinem Kind zu den Berührungen führen, die es beruhigen statt erschrecken.
Vor deinem Kind nicht gekränkt sein
Dein Kind liest dein Gesicht. Bist du sichtbar verletzt, jedes Mal wenn es eine Umarmung ablehnt, fühlt es sich vielleicht schuldig oder für deine Gefühle verantwortlich, und das ist eine schwere Last für einen kleinen Menschen. Spür deine Enttäuschung für dich und begegne ihm dann mit leichter, unbekümmerter Wärme. Deine Gelassenheit versichert ihm, dass es dich lieben kann, ohne sich über das eigene Wohlbefinden hinwegsetzen zu müssen.
Wann du genauer hinschauen solltest
Bei den meisten Kindern ist die Abneigung gegen Umarmungen einfach Temperament und muss nicht behoben werden. Manchmal kommt sie aber zusammen mit anderen Dingen vor, die man beachten sollte. Wenn dein Kind von vielen alltäglichen Sinneseindrücken wie Kleidung, Geräuschen, der Beschaffenheit von Essen oder überhaupt von Berührung sehr belastet ist, Blickkontakt meidet, Veränderungen extrem schwer findet oder du dir allgemein Sorgen um seine Verständigung, sein Spiel oder seine Entwicklung machst, lohnt sich ein freundliches Gespräch mit der Kinderarztpraxis. Es geht nicht darum, aus einem kuschelscheuen Kind einen Fall zu machen, sondern darum, dass ein Kind, das zusätzliche Unterstützung braucht, sie früh bekommt.
Die Tür offen halten, während es wächst
Kinder verändern sich. Ein Kleinkind, das es nicht aushält, gehalten zu werden, wird vielleicht ein Siebenjähriges, das abends gern kuschelt, oder bleibt einfach jemand, der Liebe auf leisere Weise zeigt. Beides ist kein Problem. Wenn du seine Grenzen jetzt achtest, lernt dein Kind, dass es dir seinen Körper und seine Grenzen anvertrauen kann, und genau diese Sicherheit macht Nähe später möglich. Warm bleiben, ohne zu drängen, ist der sicherste Weg auf lange Sicht.
Der Kern
Ein Kind, das vor Umarmungen zurückscheut, braucht und will trotzdem tiefe Verbindung, nur über Kanäle, die zu ihm passen. Wenn du eure Bindung nicht mehr in Umarmungen misst und all die anderen Wege bemerkst, auf denen dein Kind dich hereinlässt, entdeckst du meist, dass die Verbindung die ganze Zeit stark war. Hol dein Kind dort ab, wo es ist, achte seinen Körper und lass die Liebe die Form annehmen, die am besten zu ihm passt.
Das Wichtigste: Ein Kind, das keine Umarmungen mag, weist dich nicht zurück. Achte seine Grenzen bei Berührung und such Nähe stattdessen über Spiel, Worte und seine eigene Art von Zusammensein.
NHS, Children and young people's mental health: advice for parents