Spiele beim Spazierengehen gegen „Sind wir bald da?“
Kennst du das? Ihr seid kaum um die erste Ecke, da piepst eine kleine Stimme: Sind wir bald da? Ein kleines Kind erlebt einen Spaziergang ganz anders als ein Erwachsener. Für uns ist er ein Weg, ein Mittel zum Zweck. Für das Kind ist das Ziel abstrakt und das Gehen selbst das ganze Erlebnis, und das kann schnell öde werden. Die Lösung ist nicht, schneller zu gehen oder sich den Weg zu erkaufen. Die Lösung ist, den Weg selbst zum Spaß zu machen, und ein paar einfache Spiele beim Spazierengehen tun genau das.
Warum Kindern Wege so lang vorkommen
Für ein kleines Kind ist Gehen, um irgendwo hinzukommen, eine seltsame Idee. Es lebt im Jetzt, der versprochene Spielplatz oder Laden ist nur ausgedacht, solange es ihn nicht sieht, und inzwischen sind die Beine müde und es gibt nichts zum Nachdenken. Meist ist Langeweile das eigentliche Problem, nicht die Entfernung, und Langeweile erzeugt die endlosen Fragen und das plötzliche Stehenbleiben. Verändere, wie sich der Weg anfühlt, und das Gemecker löst sich oft von selbst auf. Gute Spiele beim Spazierengehen wirken genau deshalb: Sie ersetzen Langeweile durch etwas zum Bemerken, Tun oder Lachen.
Es hilft auch, die eigenen Erwartungen neu einzustellen. Ein Spaziergang mit einem kleinen Kind ist kein effizienter Weg von A nach B. Er ist ein Schlendern, Anhalten und Bemerken, und wenn du ihn das sein lässt, verschwindet für euch beide viel Reibung.
Spiele, die aus Gehen Spielen machen
Die besten Spiele beim Gehen brauchen keine Ausrüstung und kaum Nachdenken. Probiert „Ich sehe was, was du nicht siehst“, für die Kleinen vereinfacht mit Farben oder einfachen Dingen: Ich sehe was, und das ist rot. Spielt Entdecken und sucht unterwegs etwas Bestimmtes, eine Katze, eine rote Tür, eine gelbe Blume. Wechselt die Gangart, Riesenschritte, Zwergenschritte, Zehenspitzen, Hüpfer, Marschieren, sodass der Weg zu einer Reihe alberner Aufgaben wird. Spielt Folge dem Anführer und macht euch gegenseitig die Bewegungen nach. Zählt Dinge beim Vorbeigehen, Laternen, Hunde, Haustüren. Rennt bis zum nächsten Baum und geht dann bis zum übernächsten. Erzählt eine gemeinsame Geschichte, bei der jeder einen Satz dazugibt. Lauscht auf Geräusche und benennt sie, einen Vogel, einen Bus, ein Bellen.
Wechselt zwischen ein paar davon, und ein langer Weg löst sich in eine Kette kleiner Spiele auf. Planen musst du sie nicht, hab einfach eine Handvoll in der Hinterhand, die du herausholst, wenn die Energie sinkt oder die Fragen anfangen.
Gib deinem Kind eine Aufgabe und eine Rolle
Kinder gehen weiter und meckern weniger, wenn sie eine Rolle auf dem Weg haben. Lass dein Kind vorangehen und an einer Ecke entscheiden, wo es langgeht. Mach es zuständig fürs Entdecken, den ersten Briefkasten, jede Katze, alle roten Autos, und lass es jeden Fund verkünden. Gib ihm etwas zu tragen oder eine kleine Aufgabe, den Knopf an der Ampel drücken, nach dem Bus Ausschau halten. Ein Kind mit einer echten Aufgabe auf dem Weg ist kein Passagier mehr, der mitgeschleift wird, sondern macht mit, und das verändert, wie es sich fühlt.
Auch Etappen helfen. Statt eines langen Marsches zu einem fernen Ort zielt ihr auf die nächste Wegmarke: Bis zu der Laterne, jetzt bis zum roten Tor, jetzt bis zur Bank. Kleine, sichtbare Ziele schrecken ein kleines Kind viel weniger ab als ein unsichtbares Ziel in weiter Ferne, und jedes Erreichen fühlt sich wie ein Sieg an.
Seinem Tempo folgen und Pausen erlauben
Hinter vielen „Sind wir bald da?“ steckt eigentlich „Ich bin müde“ oder „Ich will mir das anschauen“. Wer Zeit zum Anhalten einplant, um eine Schnecke anzuschauen, auf einer niedrigen Mauer zu balancieren oder in eine Pfütze zu springen, kommt tatsächlich mit weniger Widerstand an, als wenn er durchzieht. Ein kleines Kind zu hetzen erzeugt meist genau das Bockigsein, das du vermeiden willst. Langsamer werden beschleunigt das Ganze erstaunlicherweise oft, weil dein Kind willig bleibt.
Erwarte realistisch, wie weit kleine Beine gehen können, und denk daran, dass ein müdes, hungriges oder durstiges Kind sich nicht in gute Laune spielen lässt. Kümmere dich um diese Bedürfnisse, hab einen Snack und Wasser dabei und wähle Strecken, die zum Alter deines Kindes passen. Bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung, an hellen Tagen dazu Hut und Sonnencreme, halten einen Spaziergang angenehm.
Die leisen Vorteile
Neben dem Frieden tut gemeinsames Gehen auf diese Weise deinem Kind wirklich gut. Es bringt tägliche Bewegung, schärft das Beobachten, lässt durch all das Benennen und Bemerken die Sprache wachsen und schenkt euch Zeit nebeneinander ohne Eile, und genau dann plaudern kleine Kinder oft am freiesten. Ein Weg, der zum Spiel geworden ist, bringt euch viel mehr als nur von einem Ort zum anderen.
Die meiste Unlust zum Gehen ist ganz normal und lässt sich mit etwas Verspieltheit leicht lösen. Klagt dein Kind aber regelmäßig über Schmerzen beim Gehen, wird es viel schneller müde als andere Kinder im gleichen Alter, scheint es Fähigkeiten zu verlieren oder sieht sein Gang über längere Zeit ungewöhnlich für dich aus, lohnt sich ein ruhiges Wort in der Kinderarztpraxis, meist zur Beruhigung. Für fast jede Familie reicht eine Handvoll alberner Spiele beim Gehen, um aus „Sind wir bald da?“ ein „Noch mal!“ zu machen.
Das Wichtigste: Langeweile, nicht die Entfernung, treibt das Gemecker. Macht aus dem Weg Spiele, gib deinem Kind eine echte Aufgabe, zielt auf die nächste Wegmarke und erlaubt Pausen zum Bemerken.