Kind klammert seit der Kita: Warum es dich gerade so braucht
In der Kita scheint dein Kind gut anzukommen. Die Erzieherinnen erzählen, dass es fröhlich spielt, sein Mittagessen isst und mitmacht. Zuhause aber ist es zu deinem Schatten geworden, will getragen werden, lässt dich nicht aus dem Zimmer und bricht in Tränen aus, sobald du auch nur in die Küche gehst. Das kann verwirren und erschöpfen. Ein Kind, das nach der Kita klammert, sagt dir meist etwas sehr Zartes: Es hat den ganzen Tag durchgehalten und muss jetzt seinen Tank mit dir wieder auffüllen.
Warum Durchhalten den ganzen Tag zu Klammern zuhause führt
In der Gruppe wird von einem kleinen Kind viel verlangt. Es meistert die Trennung von dir, teilt die Aufmerksamkeit, folgt einem Ablauf und hält stundenlang seine Gefühle zusammen, und all das zehrt an seinen Reserven. Zuhause, bei dir, fühlt es sich sicher genug, diese Anstrengung loszulassen. Das Klammern ist kein Zeichen, dass die Kita ihm schadet, sondern dass es dir vollkommen vertraut und nach einem mutigen Tag wieder Verbindung braucht. Wer das versteht, begegnet dem Verhalten viel leichter mit Geduld.
Es gehört zum Ankommen dazu
Mehr Anhänglichkeit gehört zu den häufigsten Arten, wie sich die Eingewöhnung zeigt, oft sogar dann, wenn das Abgeben gut läuft. Trennungsangst, eine normale Entwicklungsphase, kann stärker werden, während dein Kind die neue Erfahrung verarbeitet, regelmäßig von dir getrennt zu sein. Bei den meisten Kindern lässt das über die Wochen nach, wenn die Kita vertraut wird und das Selbstvertrauen wächst. Klammern nach der Kita ist meist eine Phase der Umstellung, kein neuer Dauerzustand.
Erst Verbindung, keine Korrektur
Wenn ein Kind klammert, liegt der Impuls nahe, Selbstständigkeit einzufordern oder es sanft wegzuschieben, doch in der Eingewöhnung wirkt das Gegenteil besser. Wer das Bedürfnis nach Nähe erfüllt, stillt es meist, wer sich dagegen wehrt, verstärkt die Angst. Biete die Umarmungen an, den Schoß, die extra Aufmerksamkeit. Ein Kind, dessen Bedürfnis nach Verbindung erfüllt wird, beruhigt sich meist und kehrt schneller zum eigenständigen Spiel zurück als eines, das immer lauter werden muss, um die Nähe zu bekommen, die es sucht.
Plan Zeit für Verbindung ein
Am Ende des Kitatags braucht dich dein Kind am meisten, also schütz eine weiche Landung. Ein Snack, eine Umarmung und etwas ungeteilte Aufmerksamkeit ohne Eile, bevor du dich dem Haushalt oder dem Abendablauf zuwendest, füllen seinen Tank wieder auf. Schon zehn oder fünfzehn Minuten auf dem Boden, bei denen dein Kind das Spiel bestimmt, können das Klammern danach deutlich verringern. Wird das Bedürfnis nach dir früh gestillt, zieht es sich meist nicht durch den ganzen Abend.
Halte das Zuhause vorhersehbar und warm
Beständigkeit zuhause beruhigt ein Kind, das nach der Kita klammert, zutiefst. Ein festes Einschlafritual, vertraute Mahlzeiten und ruhige, vorhersehbare Abende geben deinem Kind festen Boden, während so vieles neu ist. Jetzt ist nicht der Moment für weitere große Veränderungen, wenn sie warten können. Je sicherer und gemächlicher sich das Zuhause anfühlt, desto eher kann dein Kind sich entspannen und seinen Griff langsam lockern.
Kleine Trennungen sanft gestalten
Auch zuhause protestiert dein Kind vielleicht, wenn du das Zimmer verlässt. Statt dich davonzuschleichen, sag ihm, wohin du gehst und dass du gleich wieder da bist, und komm dann wie versprochen zurück. So sammelt es Erfahrungen, dass du immer wiederkommst. Ein fröhliches Weiterreden, etwa der Ruf, dass du nur in der Küche bist, hält die Verbindung über eine kurze Entfernung aufrecht. Kuckuck und Verstecken können die Angst vor der Trennung in ein Spiel mit gutem Ende verwandeln.
Achte auf deine eigenen Reserven
Ständiges Klammern zehrt wirklich, besonders am Ende deines eigenen langen Tages, und es ist normal, irgendwann genug Körperkontakt zu haben. Die Last mit einer anderen Bezugsperson zu teilen, wo es geht, und dich daran zu erinnern, dass dein Kind aus dieser Phase herauswachsen wird, hilft beides. Deine Geduld hält leichter, wenn du nicht auf Reserve läufst, und deine ruhige Gegenwart ist genau das, was deinem Kind die Sicherheit gibt, wieder selbstständiger zu werden.
Wann du dir mehr Unterstützung holst
Klammern, das über die Wochen nachlässt, gehört zum Ankommen. Sprich mit der Bezugserzieherin oder der Kinderarztpraxis, wenn das Klammern sehr stark ist und nach mehreren Wochen nicht besser wird, wenn es mit anderen beunruhigenden Veränderungen wie Rückzug, dauerhaftem Appetitverlust oder stark gestörtem Schlaf einhergeht oder wenn dein Kind wirklich verängstigt wirkt statt nur bedürftig nach Nähe. Hast du das Gefühl, dass der Kummer mit etwas in der Kita zusammenhängt, sprich es direkt an. Deinem Gefühl zu vertrauen und früh zu fragen, ist immer angemessen.
Das Wichtigste: Ein Kind, das nach der Kita klammert, hat sich meist den ganzen Tag zusammengerissen und braucht Verbindung. Schenk die Nähe warm und schütz jeden Abend eine Zeit nur für euch.
AAP HealthyChildren, Soothing Your Child's Separation Anxiety