الوقاية من اختناق الأطفال في البيت: الأكل والألعاب
الأطفال الصغار يكتشفون العالم بفمهم، ومجرى التنفس عندهم ضيق، فقطعة أكل صغيرة أو قطعة لعبة ممكن تسد النفس بسرعة مفاجئة. عشان كذا الوقاية من الاختناق تستاهل تفكرون فيها بهدوء ومن قبل، مو بس وقت الموقف. وكم عادة في الأكل والأغراض والمراقبة تشيل أغلب الخطر اليومي، بدون ما تصير السفرة مصدر قلق.
ليش الصغار أكثر عرضة
الرضع والصغار مجرى تنفسهم صغير، وللحين يتعلمون يمضغون ويحركون الأكل لورا الفم، وينشغلون بسرعة وهم ياكلون. وبعد يحطون أي شي في متناولهم في فمهم، وهذا جزء طبيعي من تطورهم. لما تفهمون هذا، تشوفون الوقاية مو كمراقبة متوترة طول الوقت، بل كترتيب للمكان بحيث الأشياء الأخطر ما تكون موجودة أصلًا.
أكلات تحتاج انتباه زيادة
بعض الأكلات اليومية حجمها وشكلها بالضبط يسد القصبة الهوائية الصغيرة. العنب الكامل والطماطم الكرزية قطعوها أرباع بالطول، مو أنصاص بس. والنقانق وأي أكل دائري قطعوه شرايح رفيعة بالطول بدل الدواير. شيلوا النوى من الفواكه الطرية، ومن التمر بعد، وشيلوا العظم من السمك، وتجنبوا المكسرات الكاملة تحت عمر خمس سنين، وبدالها قدموا زبدة مكسرات ناعمة مدهونة طبقة خفيفة. والحلاوة الصلبة، والبوب كورن، والمارشملو، وقطع التفاح أو الجزر النيء، الأفضل تبعد عن أصغر الأطفال، أو تنلين بالطبخ والبشر.
سفرة أكل أأمن
طريقة أكل الطفل مهمة مثل وش ياكل. خلوا الرضع والصغار قاعدين معتدلين وهم ياكلون، والأفضل مربوطين في كرسي الأكل العالي، وابقوا معاهم طول الوجبة. لا تخلون الطفل ياكل وهو يمشي، أو يركض، أو منسدح، أو يلعب، أو في سيارة ماشية، لأن الحركة تزيد احتمال الاختناق وتصعب إنكم تنتبهون بسرعة. قدموا كميات صغيرة كل مرة، وخلوا الجو بدون استعجال، وخلوا طفلكم يحدد السرعة بدل ما تستعجلونه في آخر كم لقمة.
أغراض في البيت
الأكل جزء من الصورة بس. الأغراض الصغيرة اللي مو أكل تسبب نسبة كبيرة من حوادث الاختناق والبلع. قاعدة مفيدة: أي شي صغير لدرجة يدخل في رولة مناديل الحمام، صغير لدرجة يخنق طفل صغير. العملات، والبطاريات الدائرية، والكلل، والمغناطيس الصغير، وأغطية الأقلام، وأغطية العلب، والبالونات الفاضية أو المفقوعة، والخرز، وقطع الألعاب اللي انفكت، كلها مكانها بعيد عن متناوله. والبالونات تحتاج حذر خاص، لأن قطعة البالون المفقوع ممكن تتشكل على مجرى التنفس وتكون صعبة وايد تنشال.
اختيار الألعاب وفحصها
اشتروا ألعاب مكتوب عليها إنها تناسب عمر طفلكم، وخذوا تحذير القطع الصغيرة بجدية بدل ما تفترضون إن طفلكم متقدم ويقدر عليها. شيكوا بانتظام على العيون أو الكفرات أو البطاريات أو الحشو اللي فالت، وخلوا ألعاب الإخوان الكبار الصغيرة بعيد. ومن الوقاية الزينة لفة سريعة على الأرض قبل ما يلعب البيبي، لأن الأشياء اللي طاحت توصل لفمه على طول، خصوصًا بعد زيارات الضيوف والعيال.
اعرفوا وش تسوون في الطوارئ
حتى العائلات الحريصة ممكن تمر بلحظة اختناق، ومعرفة الأساسيات تعطي هدوء حقيقي. إذا الطفل يكح بقوة، شجعوه يكمل كح، لأن هذا الجسم ينظف مجرى التنفس. وإذا ما يقدر يكح، أو يبكي، أو يتنفس، يحتاج مساعدة على طول: للرضيع تحت سنة، ضربات على الظهر وضغطات على الصدر، وللطفل الأكبر، ضربات على الظهر وضغطات على البطن. وتعلم هالخطوات من دورة إسعافات أولية معتمدة أو من إرشادات صحية موثوقة، ومراجعتها بين فترة وفترة، يخليكم أقرب بوايد إنكم تتصرفون بسرعة لو صار شي.
متى تطلبون المساعدة
اتصلوا برقم الطوارئ على طول إذا طفلكم ما يقدر يتنفس، أو صار رخو، أو ازرق، أو فقد الوعي، وابدوا الإسعاف الأولي فورًا والمساعدة في الطريق. واطلبوا رأي طبي في نفس اليوم إذا طفلكم بان زين بعد الاختناق بس بعدها صار عنده كحة مستمرة، أو تنفس فيه صوت، أو صفير، أو صعوبة في البلع، لأن قطعة صغيرة من الأكل أو الغرض ممكن تبقى في مجرى التنفس. وإذا تشكون إنه بلع بطارية دائرية أو مغناطيس، اعتبروها طوارئ حتى لو يبين زين، لأنها تسبب ضرر داخلي خطير بسرعة.
خلوا الموضوع في حجمه
سهل تخافون من هالموضوع، بس الهدف ثقة هادية، مو خوف في كل وجبة. أغلب الاختناق ممكن نمنعه بكم عادة ثابتة: جهزوا الأكلات الخطرة بأمان، وخلوا الأغراض الصغيرة فوق، وراقبوا الأكل، واعرفوا الإسعاف الأولي. والوقاية تنجح أكثر لما تصير هالخطوات طبيعية عندكم، وتخليكم تستمتعون بفوضى وفرحة طفلكم وهو يتعلم ياكل ويستكشف. ومع ما يكبر مضغه وتناسق حركته، تقدرون ترخون قواعد الأكل شوي شوي، حسب مهاراته مو حسب عمر ثابت.
الزبدة: قطعوا الأكلات الخطرة لأشكال صغيرة آمنة، وخلوا الأغراض الصغيرة بعيد عن متناوله، وراقبوا كل وجبة، وتعلموا إسعاف الاختناق الأساسي.