طفرات النمو عند أطفال الروضة: وش تلاحظون؟
في سنوات الروضة، يكون النمو صار أهدى من السنة الأولى، بس ما صار ثابت. من عمر ثلاث لخمس سنوات، الأطفال للحين يزيدون طول ووزن على دفعات مو متساوية، وهالدفعات ممكن تغير شهيتهم ونومهم وحتى مزاجهم. لما تعرفون علامات طفرة النمو، تقرون الأسبوع المزحوم كتطور طبيعي، مو مشكلة.
أبطأ بشكل عام، بس مو منتظم
طفل الروضة عادة يزيد كم سنتي ووزن بسيط كل سنة، أقل بوايد من الرضيع، ويسويها على فترات متقطعة. فترة هادية ما يتحرك فيها شي على المنحنى ممكن يجي بعدها أسبوعين البنطلون يقصر والجوتي يضيق. هالتفاوت طبيعي تمامًا، ويعكس بس شلون الجسم يرتب نموه من داخل.
ولأن الإيقاع صار أهدى، علامات الطفرة غالبًا أخفى من تغييرات الرضاعة الواضحة. أنتم تدورون على مجموعة تغييرات صغيرة، مو قفزة وحدة كبيرة.
علامات ممكن تلاحظونها
مع طفرة النمو عند طفل الروضة، غالبًا تشوفون كم وحدة من هذي مع بعض:
- فترة جوع زايد، يطلب زيادة في الوجبات أو يبي سناكات وايد.
- نوم أعمق أو أطول شوي، أو وقت نوم أسهل، والجسم قاعد يكبر.
- ملابس وجواتي فجأة قصيرة أو ضيقة، وقبل شهر كانت مضبوطة.
- آلام النمو، وهي وجع في الرجلين غالبًا في المسا أو الليل، يهدى بحضن ومسح خفيف.
- تقلبات مشاعر أكثر، أو تعب زايد، أو تعلق، والطفل يتأقلم مع التغيير في جسمه.
هالأشياء عادة تستمر أسبوع أو أسبوعين، وبعدها يرجع طفلكم لإيقاعه الثابت.
فهم آلام النمو
أطفال روضة وايد يجيهم اللي ينسمى آلام النمو: وجع أو نبض في الرجلين، غالبًا في السمانة أو الفخذ أو ورا الركبة، وأكثر شي آخر العصر أو في الليل. هي ما تضر، وغالبًا في الرجلين الاثنتين، وتروح بالصبح والطفل يلعب عادي.
وسائل الراحة مثل السبوح الدافي، والمساج الخفيف، والطمأنة، غالبًا تساعد. اللي مو طبيعي هو وجع في رجل وحدة بس، أو عرج، أو ورم، أو احمرار، أو حرارة، أو ألم يستمر في النهار. هالعلامات تستاهل تكلمون الطبيب، لأن آلام النمو الحقيقية ما تسبب عرج ولا مرض.
شهية تروح وتجي
شهية طفل الروضة معروفة إنها متقلبة، والطفرة ممكن ترفعها فجأة وبعدها ترجع ينتقي مرة ثانية. الاتجاهين طبيعيين. وأثبت طريقة إنكم تقدمون وجبات وسناكات متوازنة في مواعيدها، وتخلون طفلكم يختار كم ياكل، وما تحولون الأكل لمعركة.
خلوا هدفكم التنوع على الأسبوع، مو الصحن المثالي في كل وجبة. الفواكه والخضار والألبان والحبوب الكاملة وأكلات البروتين على كذا يوم تكفي وزيادة تغذي الطفرة. الضغط والرشوة غالبًا يعكسون، والسفرة الهادية تخلي طفلكم يسمع لجوعه.
احموا النوم وقت الدفعة
النوم يبقى يدعم النمو في سنوات الروضة، وجزء من السبب إن هرمون النمو ينفرز في النوم العميق. الطفل اللي في طفرة ممكن يبين أتعب أو ينام أسرع، ويستاهل تحترمون هذا. خلوا وقت النوم ثابت والتهدئة هادية، وحاولوا تمسكون الروتين حتى لما تزحم الأسابيع.
أغلب أطفال الروضة يحتاجون نوم كافي طول الليل، وأحيانًا قيلولة قصيرة أو وقت راحة. وإذا احتاج طفلكم فجأة شوية زيادة لفترة، خلوه ياخذها، لأن هذا يدعم النمو اللي تشوفونه.
متى تسألون
الطفرات نفسها ما تحتاج علاج، بس فيه أنماط تستاهل كلمة مع طبيب الأطفال. كلموه إذا النمو نزل عبر خطوط المئوية مع الوقت بدل ما يوقف شوي، أو إذا الطول أو الوزن ثبتوا لفترة طويلة، أو إذا قلة الأكل جات مع نزول وزن، أو خمول، أو مرض متكرر، أو استفراغ، أو تأخر في مراحل التطور.
وبالنسبة لوجع الرجلين، اسألوا إذا كان في جهة وحدة، أو معاه عرج، أو ورم، أو احمرار، أو سخونة في المكان، أو حرارة، أو يصحيه كل ليلة ويستمر في النهار. وإذا حسيتوا إن طفلكم تعبان بشكل عام مو بس بين طفرتين، ثقوا بإحساسكم واسألوا. ما يحتاج تعرفون السبب أول.
خلوا الصورة في حجمها
طفرة النمو من أحلى الإزعاجات في سنوات الروضة. طفلكم ياكل بشهية كم يوم، وينام زين، ويضيق عليه قميصه المفضل، وبعدها يرجع لإيقاعه. ما فيه شي كثير تسوونه غير أكل زين، وحماية النوم، وتخفيف وجع الرجلين، وتكبير المقاس لما يضيق.
لما تشوفونها كذا، تصير علامات طفرة النمو إشارات تطمن، مو قائمة مخاوف. طفلكم يمشي على جدوله، وهالدفعات الصغيرة هي بالضبط شلون يتجمع نمو الروضة الثابت مع السنين.
الزبدة: نمو الروضة يجي على دفعات فيها جوع ونوم أعمق وملابس تضيق. آلام النمو في الرجلين الاثنتين ما تضر، أما الوجع في جهة وحدة أو العرج أو الحرارة فيحتاج طبيب.